महिलाओं को अकसर पीरियड्स के दौरान अचार जैसी खट्टी चीजें खाने की मनाही होती है। क्या आप इसके पीछे की वजह जानते हैं? क्या ऐसा करना वाकई ठीक है या यह भी एक मिथक ही है। आइए जानते हैं-
पीरियड्स के दौरान महिलाओं को अलग-अलग तरह की तकलीफों का सामना करना पड़ता है। पेट में दर्द से लेकर मूड स्विंग्स तक, सब कुछ पीरियड से जुड़ा है। ज्यादातर महिलाएं पीरियड ब्लड से गंदी बदबू की शिकायत करती हैं, जानिए ऐसा होने के कारण-
पीरियड के समय होने वाला असहनीय दर्द एक आम समस्या है, जिसके लिए पीसीओएस नाम की बीमारी जिम्मेदार होती है। कैसे खानपान के माध्यम से इस बीमारी के लक्षणों को करें नियंत्रित, बता रही हैं शमीम खान
पीरियड के दौरान ज्यादा मात्रा में चाय का सेवन करने से पेट में एसिडिटी, ब्लोटिंग और अपच का जोखिम बढ़ जाता है। इसके अलावा इसका ड्यूरेटिक प्रभाव होने के चलते फ्रीक्वेंट यूरिनेशन का भी सामना करना पड़ता है।
Causes Of Irregular Periods: पीरियड्स अगर हर महीने की लेट आते हैं और इररेगुलर होते हैं तो ये कारण हो सकते हैं जिम्मेदार, 20 की उम्र में हर लड़की को जानना चाहिए।
हमारे लाइफस्टाइल की कुछ ऐसी गलतियां हैं जिनका सीधा-सीधा असर पीरियड्स पर होता है। इनकी वजह से कई बार काफी पेनफुल और हेवी पीरियड्स का सामना भी करना पड़ सकता है।
कर्नाटक सरकार ने महिलाओं से जुड़ा एक अहम फैसला करने वाली है। इसके तहत सरकारी और प्राइवेट दोनों सेक्टर्स में पेड पीरियड लीव का प्रस्ताव लाने वाली है।
PCOS: अनियमित पीरियड्स की समस्या से जूझ रहीं 18 से लेकर 45 साल की कोई भी महिला इन 4 तरह के बीज को खास तरीके से खाएं। जिसे सीड्स रोटेशन थेरेपी कहते हैं। ये पीसीओएस से जुड़ी समस्याओं को खत्म करने में मदद करेगा। जानें खाने का तरीका।
हर उम्र की महिलाओं को हर महीने पीरियड्स के दर्द से गुजरना पड़ता है। कई महिलाओं को तो इतना ज्यादा पेन होता है कि वो अक्सर दवाइयां खा लेती हैं। ऐसे में ये दवाईयां खाना कितना सेफ है और क्या घरेलू नुस्खे हैं जो आपके दर्द को नेचुरली कम कर सकते हैं, आइए उनके बारे में जानते हैं।
हम सबके पास ढेरों सवाल होते हैं, बस नहीं होता जवाब पाने का विश्वसनीय स्रोत। इस कॉलम केजरिये हम एक्सपर्ट की मदद से आपके ऐसे ही सवालों केजवाब तलाशने की कोशिश करेंगे। इस बार गाइनेकोलॉजिस्ट देंगी आपके सवालों के जवाब। हमारी एक्सपर्ट हैं, डॉ. अर्चना धवन बजाज।