गलत खानपान से लोग हो रहे हैं हाई ब्लड प्रेशर के शिकार-सिविल सर्जन

सासाराम, एक संवाददाता। बदलते परिवेश में लोगों की जीवन शैली काफी बदल गई है। भाग दौड़ की जिंदगी में लोग अपने सेहत के प्रति सचेत या सावधानियां नहीं बरत रहे है। जिससे वे कई बीमारियों के शिकार हो जा रहे है। इसमें एक हाई ब्लड प्रेशर, जो विभिन्न प्रकार के तनाव और गलत खान-पान के कारण लोग शिकार हो रहे है। उक्त बातें विश्व उच्च रक्तचाप दिवस पर सिविल सर्जन डॉ मणिराज रंजन ने कहीं। बताया कि हर साल 17 मई को उच्च रक्तचाप दिवस मनाया जाता है, जिसका उद्देश्य हाई ब्लड प्रेशर से निजात पाने के लिए सर्तकता बरतने का है।

इस बार थीम अपने रक्तचाप को सही तरीके से मापें, इसे नियंत्रित करें, लंबे समय तक जीये रखी गई है। इसको लेकर जिले में व्यापक जागरूकता अभियान चलाया जाएगा। बताया कि आज के भाग दौड़ जिंदगी में हाई ब्लड प्रेशर हो मुख्य तीन कारण है। पहला मानसिक तनाव, दूसरा खानपान व तीसरे शारीरिक मेहनत कम करना है। ऐसे में नियमित व्यायाम, संतुलित आहार, कम नमक सेवन, धूम्रपान से परहेज और तनाव मुक्त जीवनशैली अपनाकर इस बीमारी से बचा जा सकता है। बताया कि सदर अस्पताल के ओपीडी में हाई ब्लड प्रेशर और मुधमेंह मरीजों को नि:शुल्क जांच की जा रही है। इसके लिए चिकित्सक और स्वास्थ कर्मियों को सजगता के साथ मरीजों की इलाज करने का सख्त निर्देश दिया गया है।