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होने वाले माता-पिता बच्चे के जन्म से पहले अपनाएं ये 5 आदतें
प्रगनेंसी के दौरान अगर होने वाले माता-पिता कुछ हेल्दी आदतों को अपना लेते हैं तो ये मां के साथ बच्चे के लिए भी फायदेमंद होता है। यहां कुछ हेल्दी आदतों के बारे में बता रहे हैं जो माता-पिता को बच्चे के जन्म से पहले अपनानी चाहिए।
Mon, 7 April 2025 01:16 AM
प्रेग्नेंसी में आयरन की गोली लेने का क्या है सही तरीका, जानें कैसे मिलेगा फायदा
प्रेगनेंसी में अगर एक्सपर्ट ने आपको कैल्शियम और आयरन की गोलियां लेने को कहा है तो इन्हें सही तरह से लेना बहुत जरूरी है। इस आर्टिकल में जानिए प्रेग्नेंसी में आयरन की गोली लेने का सबसे अच्छा तरीका और किस तरह ये दवा लेने पर पूरा फायदा मिलेगा।
Wed, 2 April 2025 04:09 PM
प्रेगनेंसी में किस महीने से शुरू करना चाहिए योग? जानिए किन बातों का रखें ख्याल
प्रेगनेंसी के दौरान योग करने के कई फायदे होते हैं। लेकिन अक्सर महिलाएं इस बात को लेकर कंफ्यूज रहती हैं कि आखिर कौन-से महीने से इसकी शुरुआत की जाए। यहां जानिए प्रेग्‍नेंसी में किस महीने से शुरू करना चाहिए योग और किन कॉमन बातों का रखें ख्याल।
Sun, 23 March 2025 09:03 AM
क्या प्रेगनेंसी में अच्छा है संतरा? जानिए एक दिन में कितना खाएं
प्रेगनेंसी में खाने पीने का खास ख्याल रखना चाहिए। इस दौरान कुछ फलों को खाने की मनाही होती है। ऐसे में क्या संतरा फायदेमंद होता है? जानिए प्रेगनेसी में संतरा खाने से क्या होता है और एक दिन में कितना खाएं।
Tue, 4 Feb 2025 02:04 PM
प्रेग्नेंसी में मोटापा मां और बच्चे दोनों के लिए है खतरनाक, जानें कैसे निपटें
गर्भावस्था के दौरान मोटापा न सिर्फ गर्भवती महिला बल्कि गर्भ में पल रहे बच्चे की सेहत पर भी दूरगामी प्रभाव डाल सकता है। क्यों जरूरी है गर्भधारण से पहले वजन को नियंत्रित करना, बता रही हैं शमीम खान।
Fri, 3 Jan 2025 03:34 PM
दर्दनाक हो सकता है गर्भपात, जानें कैसे करें बचाव
कभी गौर किया है कि अधिकांश महिलाएं गर्भावस्था के तीन माह पूरे होने के बाद ही नाते-रिश्तेदारों से यह खुशखबरी क्यों साझा करती हैं? दरअसल, दुनिया भर में गर्भावस्था की पहली तिमाही में गर्भपात होना बेहद आम है। क्या हैं इसके कारण और कैसे बचें इससे, बता रही हैं डॉ. उषा प्रियंबदा
Sat, 14 Dec 2024 09:51 AM
डिलीवरी के बाद इतना बदल जाता है महिलाओं का शरीर, रखें ये सावधानियां
प्रसव के बाद शरीर में कई ऐसे बदलाव होते हैं, जिनके बारे में पहले से कोई बतलाता ही नहीं। कौन से हैं ये बदलाव और कैसे करें इनका सामना, बता रही हैं शमीम खान
Fri, 29 Nov 2024 03:57 PM