हम सबके पास ढेरों सवाल होते हैं, बस नहीं होता जवाब पाने का विश्वसनीय स्रोत। इस कॉलम के जरिये हम एक्सपर्ट की मदद से आपके ऐसे ही सवालों के जवाब तलाशने की कोशिश करेंगे। इस बार स्त्री रोग विशेषज्ञ देंगी आपके सवालों के जवाब। हमारी एक्सपर्ट हैं, डॉ. अर्चना धवन बजाज।
प्रगनेंसी के दौरान अगर होने वाले माता-पिता कुछ हेल्दी आदतों को अपना लेते हैं तो ये मां के साथ बच्चे के लिए भी फायदेमंद होता है। यहां कुछ हेल्दी आदतों के बारे में बता रहे हैं जो माता-पिता को बच्चे के जन्म से पहले अपनानी चाहिए।
प्रेगनेंसी में अगर एक्सपर्ट ने आपको कैल्शियम और आयरन की गोलियां लेने को कहा है तो इन्हें सही तरह से लेना बहुत जरूरी है। इस आर्टिकल में जानिए प्रेग्नेंसी में आयरन की गोली लेने का सबसे अच्छा तरीका और किस तरह ये दवा लेने पर पूरा फायदा मिलेगा।
प्रेगनेंसी के दौरान योग करने के कई फायदे होते हैं। लेकिन अक्सर महिलाएं इस बात को लेकर कंफ्यूज रहती हैं कि आखिर कौन-से महीने से इसकी शुरुआत की जाए। यहां जानिए प्रेग्नेंसी में किस महीने से शुरू करना चाहिए योग और किन कॉमन बातों का रखें ख्याल।
प्रेगनेंसी में खाने पीने का खास ख्याल रखना चाहिए। इस दौरान कुछ फलों को खाने की मनाही होती है। ऐसे में क्या संतरा फायदेमंद होता है? जानिए प्रेगनेसी में संतरा खाने से क्या होता है और एक दिन में कितना खाएं।
गर्भावस्था के दौरान मोटापा न सिर्फ गर्भवती महिला बल्कि गर्भ में पल रहे बच्चे की सेहत पर भी दूरगामी प्रभाव डाल सकता है। क्यों जरूरी है गर्भधारण से पहले वजन को नियंत्रित करना, बता रही हैं शमीम खान।
कभी गौर किया है कि अधिकांश महिलाएं गर्भावस्था के तीन माह पूरे होने के बाद ही नाते-रिश्तेदारों से यह खुशखबरी क्यों साझा करती हैं? दरअसल, दुनिया भर में गर्भावस्था की पहली तिमाही में गर्भपात होना बेहद आम है। क्या हैं इसके कारण और कैसे बचें इससे, बता रही हैं डॉ. उषा प्रियंबदा
प्रसव के बाद शरीर में कई ऐसे बदलाव होते हैं, जिनके बारे में पहले से कोई बतलाता ही नहीं। कौन से हैं ये बदलाव और कैसे करें इनका सामना, बता रही हैं शमीम खान
दूध पीने से सेहत को कई तरह के फायदे मिलते हैं, लेकिन प्रेगनेंसी में दूध पीएं या नहीं इसे लेकर मन में सवाल रहता है। ऐसे में जानते हैं प्रेगनेंसी में कौन सा दूध अच्छा है और पीने का सही तरीका क्या है।
जेस्टेशनल डायबिटीज यानी गर्भावस्था के दौरान डायबिटीज होने के मामले पिछले कुछ सालों में तेजी से बढ़े हैं। गर्भवती महिला और शिशु दोनों के लिए यह क्यों है खतरनाक और कैसे इससे बचें, बता रही हैं शमीम खान।