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Weight Loss Diet न्यूज़

तेजी से कम करना है वजन तो गर्मियों में खाएं ये 5 सब्जियां, हो जाएंगे फैट से फिट
Weight loss in Summers: अगर आप भी अपने बढ़ते वजन से परेशान हैं तो अपनी डाइट में ये समर्स स्पेशल सब्जियां शामिल कर सकते हैं। ये आपकी वेट लॉस में ही नहीं बल्कि ओवरऑल हेल्थ को दुरुस्त रखने में मदद करेंगी।
Wed, 30 April 2025 01:07 PM
इस तरह दही खा कर भी घटाया जा सकता है वजन, कुछ ही दिनों में साफ दिखेगा असर
दही प्रोटीन, प्रोबायोटिक्स, कैल्शियम और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर है और वेट लॉस में भी काफी असरदार है। अगर इसे सही तरीके से अपनी डाइट में शामिल किया जाए तो आप आसानी से अपना वजन कम कर सकते हैं।
Thu, 17 April 2025 03:19 PM
वजन घटाने के लिए दिन में कितनी रोटी खाएं? जान लिया तो कभी मोटे नहीं होंगे आप
अक्सर लोगों में एक कंफ्यूजन बनी ही रहती है कि वजन घटाने के लिए दिन में कितनी रोटी खानी चाहिए। तो चलिए जानते हैं आज इसी सवाल का जवाब और साथ ही बहुत कुछ।
Tue, 15 April 2025 11:30 AM
नवरात्रि के नौ दिन फॉलो करें ये डाइट प्लान, तेजी से कम होगा कई किलो वजन
नवरात्रि के नौ दिनों व्रत रख रहे हैं और वजन भी कम करना चाहते हैं तो ये डाइट प्लान फॉलो कर सकते हैं। इस डाइट प्लान से आप बिना भूखे रहे हेल्दी तरीके से वेट लॉस कर सकते हैं।
Thu, 27 March 2025 07:39 PM
मोटापा होगा छूमंतर, डायबिटीज का भी इलाज; भारत में आ गई वजन कम करने वाली दवा
Weight loss medicine: Mounjaro पहले ही अमेरिका, ब्रिटेन और यूरोपीय बाजारों में लोकप्रिय हो चुका है। CDSCO से स्वीकृति प्राप्त होने के बाद भारतीय मरीजों ने व्यक्तिगत उपयोग के लिए इस दवा को आयात करना शुरू कर दिया था।
Fri, 21 March 2025 07:50 AM
बिना कुछ किए भी कम हो जाएगा कई किलो वजन, बस रोजाना अपनाएं ये 5 स्टेप्स
वजन आसानी से बढ़ जाता है लेकिन इस बढ़े वजन को कम करना उतना ही चुनौतीपूर्ण है। अक्सर लोग वजन कम करने के लिए ऐसे तरीके की तलाश में रहते हैं जिसमें मेहनत कम हो। ऐसे में हम 5 स्टेप्स बता रहे हैं जिन्हें अपनाकर बिना कुछ किए आप कई किलो वजन कम कर पाएंगे।
Tue, 18 March 2025 06:19 AM
रात को डिनर में खाएं ये टेस्टी और हेल्दी चीजें, तेजी से वजन घटाने में करेंगी मदद
Weight Loss: वेट लॉस के लिए डिनर में कुछ हेल्दी और लाइट फूड खाना बेहतर होता है। यहां कुछ ऐसे ही फूड ऑप्शंस दिए गए हैं, जिन्हें आप अपने डिनर का हिस्सा बना सकते हैं।
Tue, 11 March 2025 06:47 PM