Ayurvedic Remedy For Cough Cold: सर्दियों में बलगम, खांसी से राहत पानी है तो आयुर्वेदिक रेमेडी को अपनाएं।
Ayurvedic Herbs Benefits: 5 आयुर्वेदिक हर्ब्स जो रोजाना डाइट में लेने से कई तरह की हेल्थ से जुड़ी समस्याओं से राहत मिलती है।
आजकल के बिगड़ते लाइफस्टाइल की वजह से काफी सारे लोग शुगर की चपेट में आ गए हैं। आयुर्वेद की मानें तो शुगर लेवल को कंट्रोल करने में जायफल काफी फायदेमंद साबित हो सकता है। आज हम आपको इसके फायदे और इस्तेमाल करने का सही तरीका बताने वाले हैं।
भला कौन नहीं चाहता कि उसकी स्किन हमेशा ग्लोइंग और यंग दिखे। इसके लिए मार्केट के केमिकल भरे प्रोडक्ट्स लेने से अच्छा है घर पर ही आयुर्वेद में बताया गया ये खास क्रीम तैयार किया जाए। ये कुछ ही दिनों में आपकी स्किन को ग्लोइंग बना देगा।
तपती गर्मी में अगर सेहत के साथ खिलवाड़ नहीं करना चाहते हैं तो घर में रहकर भी खानपान के मामले में सावधानी रखनी जरूरी है। आयुर्वेद के अनुसार जेठ के महीने में इन चीजों को बिल्कुल ना खाएं।
Coriander Water Benefits: धनिया के बीज का इस्तेमाल मसाले की तरह किया जाता है। लेकिन आयुर्वेद में धनिया के बीज का पानी पीने के कई सारे फायदे बताए गए हैं। ये यूरिन इंफेक्शन की जलन को कम करता है।
Ayurvedic Remedy: खाना खाने के बाद ज्यादा पानी पीने से मना किया जाता है। लेकिन खाने के बाद अगर कुछ पीने का मन हो रहा है तो इन तीन चीजों को पीने से शरीर का आलस और थकान दूर होकर एनर्जी मिलती है।
Ayurvedic Routine: आयुर्वेद में दवाओं से ज्यादा हेल्दी लाइफस्टाइल को फॉलो करने के लिए बताया जाता है। अगर इन नियमों को रूटीन में शामिल कर लिया जाए तो आसानी से हेल्दी रहा जा सकता है।
Care From Seasonal Health Problems: बदलता मौसम अस्थमा, एलर्जी और साइनाइटिस के मरीजों के लिए अच्छा नहीं होता। इस मौसम में लक्षण बढ़ जाते हैं। इनसे बचने के लिए खास आयुर्वेदिक ड्रिंक को पिएं।
Ayurvedic Remedy For Acidity: पेट और सीने में जलन, एसिडिटी और बेचैनी की शिकायत इन दिनों काफी सारे लोगों को होती है। ऐसे में आयुर्वेद में बताए इस नुस्खे को अपनाने से आराम मिल सकता है।
Wart Removal Tips: कई बार शरीर में जरूरत से ज्यादा मस्से व्यक्ति का आत्मविश्वास कम करके उसके लिए शर्मिंदगी का कारण भी बन जाते हैं। ऐसे में अगर आप भी मस्सों से छुटकारा पाना चाहते हैं तो ये 5 देसी उपाय
Ayurvedic Remedy For Joint Pain: ज्वाइंट्स पेन की वजह से शरीर के कुछ हिस्सो में बेहद दर्द होता है। ऐसे दर्द में दवाओं के अलावा आयुर्वेद में बताई इन चीजों से परहेज करना चाहिए। तभी दर्द से आराम मिलेगा।
Castor Oil: कैस्टर ऑयल अपने खास गुणों की वजह से जाना जाता है। इस गाढ़े और चिपचिपे तेल का इस्तेमाल स्किन से लेकर बालों और कुछ सेहत से जुड़ी दिक्कतों को दूर करने के लिए भी किया जाता है।
Garlic Shampoo For Hair Fall: लहसुन में एंटीबायोटिक गुण मौजूद होते हैं जो बैक्टीरिया के कारण होने वाली बालों के झड़ने की समस्या को रोकने में मदद करते हैं। लहसुन का शैम्पू सेलेनियम से भरपूर होता है, इ
Ayurveda Remedy: योग और आयुर्वेद शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं। आयुर्वेद में जलनेति की क्रिया को काफी फायदेमंद बताया गया है। अगर इसका रोजाना अभ्यास किया जाए तो ज्यादातर बीमारियों को दूर करता है
Ayurvedic Remedy: सर्दियों में कब्ज से लेकर अपच की समस्या पैदा होने लगती है। वहीं इम्यूनिटी लो होने से सर्दी-जुकाम और कफ हो जाता है। ऐसे में हरड़ को इस तरह खाना फायदेमंद है। जानें खाने का सही तरीका।
Home Remedies For Cough: जुकाम होने के बाद कई बार खांसी काफी दिनों तक आती रहती है खासतौर पर बच्चों के साथ ये समस्या रहती है तो उन्हें पान के पत्ते को इस तरह से खिलाने से खांसी से राहत मिलती है।
Ayurvedic Remedy for Sore Throat: ठंड के मौसम में कितने भी कपड़े पहन लें लेकिन ठंड लग ही जाती है। नतीजा सर्दी-जुकाम और गले में खराश होने लगती है। इस समस्या में किचन में मौजूद ये चीजें आराम पहुंचाएंगी।
Amla For Constipation: आंवले को आयुर्वेद में गुणकारी औषधि बताया गया है। अगर आप रोजाना कब्ज की समस्या से जूझते हैं तो कुछ दिनों तक आंवले को इस तरह से खाना शुरू कर दें। कुछ ही दिनों फर्क दिखेगा।
बालों में रूखापन बढ़ने से स्प्लिट एंड्स और हेयरफॉल की समस्या बढ़ने लगती हैं। ऐसे में आयुर्वेद की मदद से बालों को दोबारा मज़बूत बनाया जा सकता है। जानते हैं कैसे हर्ब्स के इस्तेमाल से बालों की फ्रिजीनेस को
Constipation: हर सुबह पेट साफ करने की जद्दोजहद करते हैं तो इसका कारण वेस्टर्न टॉयलेट भी हो सकती है। हर दिन होने वाली इस कब्ज से छुटकारा पाना है तो दिनभर में इन 5 चीजों को जरूर पानी में भिगोकर खाएं।
Ayurvedic Remedy: आयुर्वेद में हरीतकी को बेहद असरदार औषधियों में गिना जाता है। इसको नियम से खाने से शरीर की काफी सारी परेशानियों में राहत मिल जाती है। कब्ज से लेकर डायबिटीज में असरदार है हरीतकी।
Ayurvedic Remedy: आयुर्वेदिक रेमेडी त्रिफला को बेहद फायदेमंद बताया गया है। आयुर्वेद की किताबों में इसके काफी सारे फायदे बताए गए हैं। तीन फलों से तैयार त्रिफला खाने से इन बीमारियों में आराम मिलता है।
Shilpa Shetty Health Secret: 48 की उम्र में फिट एंड फैब शिल्पा शेट्टी अक्सर अपने हेल्थ सीक्रेट फैंस के साथ शेयर करती है। इस बार उन्होंने बताया कि वो दिन की शुरुआत कैसे करती हैं। जो उन्हें फिट रखता है।
Ayurvedic Tips: आयुर्वेदिक एक्सपर्ट का मानना है कि आयुर्वेद में खाने के बाद कुछ चीजों को बिल्कुल ना खाने का निमय बताया गया है। इनकी वजह से डाइजेशन का प्रोसेस स्लो हो जाता है और पेट में दिक्कतें आती है
Ayurvedic Tea For Periods Pain: पीरियड्स के दर्द से निपटने के लिए अगर आप दर्द निवारक गोली खाती हैं, इससे सेहत को काफी नुकसान होता है। दर्द से आराम के लिए आप इस आयुर्वेदिक ड्रिंक को पी सकते हैं।
Ayurvedic Tips: आयुर्वेद में मिश्री यानी कि रॉक शुगर को औषधियों का खजाना बताया है। इसे कुछ चीजों के साथ मिलाकर खाने से शरीर की बीमारियों में आराम मिलता है। साथ ही मिश्री खाने से भी फायदे होते हैं।
आमतौर पर रेसिपीज़ में प्रयोग होने वाला अदरक का पाउडर स्वास्थ्य के लिए कई प्रकार से लाभदायक है। ढ़ेरों आयुर्वेदिक गुणों से भरपूर सोंठ में कई पौष्टिक तत्व मौजूद है। जानते हैं, सोंठ के फायदे और कुछ नुकसान
Ayurvedic Remedies For Cough And Sore Throat: बारिश के मौसम में वायरल तेजी से फैलता है, इस दौरान बुखार के साथ गले में खराश, कफ और बुखार जैसे लक्षण दिखते हैं। इससे निपटने के लिए एक्सपर्ट ने नुस्खे बताए
Tips To Make Ayurvedic Ubtan: घर पर चेहरे को निखार देने वाले उबटन तैयार करके लगाए जा सकते हैं। यहां हम बता रहे हैं आयुर्वेदिक उबटन बनाने का तरीका, जिसे आप शरीर और चेहरे पर अच्छी तरह से लगा सकते हैं।