सर्दी-जुकाम से बच्चा हो जाता है परेशान तो दादी-नानी के इस नुस्खे को आजमा लें

सर्दियों में घर में मौजूद छोटे बच्चों को बचाना जरूरी होता है। अक्सर बच्चों की इम्यूनिटी कमजोर होती है और वो बार-बार बीमार होते हैं। सर्दी-जुकाम की चपेट में आ जाता है और जल्दी से जुकाम खत्म नहीं होता तो ऐसे में बड़े होने पर बच्चों को साइनस जैसी गंभीर समस्या होने का भी खतरा रहता है। आपका बच्चा बार-बार सर्दी, जुकाम, बहती नाक और छींक से परेशान है तो उसे दादी-नानी के बताए इस नुस्खे को जरूर दें। जिससे बच्चे के सर्दी-जुकाम में आराम मिले।

दूध में लगाएं हल्दी, काली मिर्च का छौंक

बच्चों को सर्दी-जुकाम से बचाने और इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए हल्दी दूध को बेस्ट माना जाता है। तो चलिए जानें कैसे बनाएं इम्यूनिटी बूस्टर एंटी एलर्जिक नुस्खा।

किसी स्टील के बर्तन में एक चम्मच देसी घी डालकर गर्म करें और उसमे चार से पांच क्रश की हुई काली मिर्च और एक चम्मच हल्दी पाउडर डाल दें। साथ ही आठ से दस तुलसी के पत्तों को भी डाल दें। तड़का लगाने के साथ ही एक गिलास दूध डालकर उबाल लें। बस इस उबले हुए दूध को छानकर गिलास में पलट दें और बच्चे को रात को सोने से पहले गुनगुना पिला दें। इसी तरह से सुबह भी पिलाएं। रोजाना कम से कम 30 दिन पिलाने के बाद बच्चों को हो रहे बार-बार सर्दी जुकाम में आराम मिल जाता है।

हल्दी और काली मिर्च को दूध में मिलाने से मिलेगा आराम

शरीर में हो रही सर्दी-जुकाम, इंफेक्शन जैसी समस्या में तुलसी के पत्ते, काली मिर्च और हल्दी बहुत फायदेमंद होती है। आयुर्वेदिक एक्सपर्ट का मानना है कि अगर इन तीनों को खाया जाए तो इससे ना केवल बैक्टीरियल इंफेक्शन दूर हो जाता है बल्कि इम्यूनिटी भी बढ़ती है। सबसे खास बात कि ये मिक्सचर मेटाबॉलिज्म को भी इंनक्रीज करता है।