Ayurveda Remedy: योग और आयुर्वेद शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं। आयुर्वेद में जलनेति की क्रिया को काफी फायदेमंद बताया गया है। अगर इसका रोजाना अभ्यास किया जाए तो ज्यादातर बीमारियों को दूर करता है
Can We Eat Curd in Winter: सर्दी के मौसम में लोग ठंडी चीजों को खाने से बचते हैं। इनमें दही भी शामिल है। माना जाता है कि सर्दी में इसे खाने से नुकसान होता है। क्या वाकई ऐसा होता है? एक्सपर्ट से जानिए-
Right Food Combination: सेहतमंद खाना भी कई बार आसानी से नहीं पचता। जिसकी वजह से अपच की समस्या हो जाती है। आयुर्वेद में इन फूड्स को खाने का सही तरीका बताया गया है। जिससे अपच की समस्या ना पैदा हो।
Ayurveda suggests right way to drink milk during monsoon: आयुर्वेद के अनुसार खान-पान के कुछ खास नियमों का पालन बरसात में करने से व्यक्ति सेहतमंद बना रह सकता है। ऐसा ही एक नियम दूध को लेकर भी है। जी हा
How To Deal With PCOS: पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम में महिला की ओवरी में एक से ज्यादा सिस्ट हो जाती हैं, जिससे उसे बच्चा पैदा करने में दिक्कत होती है। आयुर्वेद एक्सपर्ट ने इससे निपटने का तरीका बताया है।
Ayurveda: अगर आप दही खाने के शौकीन हैं और डर है कि यह नुकसान न कर जाए तो यहां इसे खाने का सही तरीका और वक्त जान लें। कुछ ऐसी चीजें हैं जिन्हें दही में डालकर खाने से आप इससे होने वाले साइड इफेक्ट से बच
Ayurveda Rules For Beauty: उम्र बढ़ने के बाद भी यंग और ग्लोइंग स्किन चाहिए तो आयुर्वेद में बताए गए इन नियमों को डेली रूटीन में शामिल करें। इससे आप लंबे समय तक स्वस्थ और खूबसूरत बने रहेंगे।
Best Time To Eat Sweets: क्या वाकई खाना खाने के बाद मीठा खाना सेहत के लिए अच्छा होता है? आइए जानते हैं आयुर्वेद के अनुसार, सेहतमंद बने रहने के लिए भोजन से पहले या बाद, कब होता है मीठा खाने का सही समय।
Ayurvedic Tips For Better Digestion: खाना पचने में देर होती है और गैस, ब्लॉटिंग की समस्या बनी रहती है तो खाने के दौरान की जाने वाली इन गलतियों से बचना चाहिए। इससे खाना पचने का प्रोसेस धीमा हो जाता है।
Hot Or Cold Which Femperature Is Good For Health: बहुत ज्यादा गर्म खाना या बिल्कुल ठंडी-ठंडी चीजें खाना पसंद करते हैं तो जानें इस तरह का खाना बॉडी को नुकसान पहुंचाता है। इस तापमान में खाना है सही।