आप यह देखिए कि आपके ऊपर सोते समय कोई बीम या कड़ी आदि तो नहीं है। अगर है तो हटा दीजिए। बीम होने के कारण आपको कभी भी सही से नींद नहीं आएगी, वास्तु के अनुसार बेडरुम में कभी भी बीम नहीं होना चाहिए।
अगर आप उत्तर दिशा की ओर सिर करके सोते है, तो तुरंत अपनी सोने की दिशा बदल दीजिए। अपना बेडरूम जांचें, यदि आप उत्तर पश्चिम के शयन कक्ष में सोते हैं तो सिर दक्षिण या पूर्व की ओर कर लें। आप अपना सिर दक्षिण पूर्व दिशा की ओर करके भी सो सकते हैं।
आप अपना सिर दक्षिण पश्चिम दिशा की तरफ करके सोएं। यह दिशा सोने के लिए लकी मानी जाती है। अगर फाइनेंशियली लक और स्टेबिलिटी चाहिए तो आपको इस दिशा में सोना चाहिए।
उत्तर दिशा की तरह, वास्तु भी पश्चिम दिशा की ओर सिर करके सोने से बचने का सुझाव देता है। उनका मानना है कि इससे संतुलन बिगड़ सकता है और हमारी नींद कम हो सकती है। इसलिए, सोते समय अपने सिर के लिए अन्य दिशा चुनना बेहतर है।
अकसर कुछ लोगों को नींद की शिकायत होती है, कुछ लोगों की नींद रात में कई बार खुलती है। यही नहीं सुबह उठने के बाद भी भारीपन भी उन्हें लगता है। ऐसा किसी बीमारी की वजह से भी हो सकता है, लेकिन वास्तु में इसके लिए कुछ वास्तु के उपाय बताए गए हैं। इन वास्तु टिप्स में आपको अपने सोने वाले कमरे को अच्छे से चेक करना है, अगर उसमें वास्तु के हिसाब से कुछ खराब है, तो आप यहां से वास्तु के उपाय पढ़ सकते हैं।