आपकी रसोई में रखी लौंग आपकी थाली का स्वाद और आपकी सेहत दोनों को दुरुस्त रखने का काम करती है। वैसी तो इसे कई तरह से अपनी डाइट में शामिल किया जा सकता है लेकिन सुबह खाली पेट इसका पानी पीने से हेल्थ को काफी सारे फायदे मिलते हैं। तो चलिए आज इन्हीं के बारे में जानते हैं।
डायबिटीज में अक्सर अपने खानपान पर बहुत ध्यान रखना होता है। ऐसे में अगर आप डेली ड्राई फ्रूट्स खा रहे हैं तो आपको कुछ सावधानियां बरतने की जरूरत है। वर्ना हेल्थ को फायदा पहुंचाने वाले ड्राई फ्रूट्स आपकी सेहत को नुकसान भी पहुंचा सकते हैं।
आजकल के बिगड़ते लाइफस्टाइल की वजह से काफी सारे लोग शुगर की चपेट में आ गए हैं। आयुर्वेद की मानें तो शुगर लेवल को कंट्रोल करने में जायफल काफी फायदेमंद साबित हो सकता है। आज हम आपको इसके फायदे और इस्तेमाल करने का सही तरीका बताने वाले हैं।
रायबरेली में अखिल भारतीय आयुर्विज्ञान संस्थान में राष्ट्रीय पोषण सप्ताह का आयोजन किया गया। कार्यक्रम का शुभारंभ डॉ अरविंद राजवंशी ने किया। डॉक्टरों ने स्वस्थ खानपान के महत्व पर जोर दिया, खासकर मधुमेह...
पीजीआई में राष्ट्रीय पोषण माह के दौरान, सीलिएक रोग से पीड़ित और मधुमेह से ग्रस्त बच्चों के लिए खानपान संबंधी सुझाव पुस्तक का विमोचन किया गया। विशेषज्ञों ने बताया कि गेहूं और जौ से बनी चीजें बच्चों के...
मुजफ्फरपुर में बीपी की दवा के बदले मधुमेह की दवा देने के मामले की जांच सकरा प्रभारी करेंगे। मरीज सुरेन्द्र प्रसाद ने अस्पताल में गलत दवा मिलने की शिकायत की थी। सीएस डॉ. अजय कुमार ने अविलंब जांच कर...
चिंताजनक : - जिला एनसीडी की रिपोर्ट से खुलासा - बीपी और शुगर वाले
तिलौथू, हिन्दुस्तान टीम।ब ब ब ब ब ब ब ब ब ब ब ब ब ब ब ब
आकांक्षी प्रखंड शेखोपुरसराय में पांची पंचायत के प्राथमिक विद्यालय, मीर बिगहा में सम्पूर्णता अभियान के तहत स्वास्थ्य शिविर आयोजित किया गया। शिविर में 176 से अधिक ग्रामीणों की स्वास्थ्य जांच की गई और...
कानपुर, वरिष्ठ संवाददाता। आंखों की रोशनी के लिए डायबिटीज सबसे बड़ा खतरा है। इसकी
तिलहर में सिन्हा क्लीनिक पर निशुल्क हेल्थ चेकअप शिविर का आयोजन किया गया, जिसमें 115 मरीजों का परीक्षण हुआ। सबसे अधिक मरीज डायबिटीज के पाए गए। इस शिविर में डॉ. संदीप सिंह, करण कुमार, शिवम कुमार, संजीव...
नीति आयोग के आकांक्षी प्रखंड कार्यक्रम के तहत फतेहपुर प्रखंड में 27 से 31 अगस्त तक विशेष शिविरों का आयोजन किया जा रहा है। इन शिविरों में 30 वर्ष से ऊपर के ग्रामीणों का मधुमेह और रक्तचाप जांचा जा रहा...
शुगर को काबू में रखना और भी महंगा हो गया है। डायबिटीज की 10 गोलियों के पत्ते की कीमत 15 से 20 रुपए बढ़ गई है। मधुमेह जांच के 25 स्ट्रिप वाले पैकेट पर 80-100 रुपए की बढ़ोतरी हुई। एक महीने में दवा और स्ट्रिप पर करीब 150 रुपए का खर्चा बढ़ा।
मुरादाबाद के सीएल गुप्ता नेत्र संस्थान में डायबेटिक रेटिनोपैथी स्क्रीनिंग प्रोजेक्ट की शुरुआत की गई। मुख्य चिकित्साधिकारी डॉ. कुलदीप सिंह ने इसका उद्घाटन किया। यह प्रोजेक्ट सेवा फाउंडेशन द्वारा वित्त...
अलीगढ़। एएमयू के जेएन मेडिकल कॉलेज में उच्च जोखिम वाली गर्भावस्था और गर्भकालीन मधुमेह के मरीजों के लिए एक विशेष क्लीनिक शुरू किया गया है। आईडीडीएम मरीजों के लिए प्रत्येक बुधवार और जीडीएम मरीजों के लिए...
हाइपरटेंशन और सुगर रोगियों की बढ़ती संख्या को रोकने के लिए स्वास्थ्य विभाग 30 वर्ष से अधिक आयु के लोगों की स्क्रीनिंग करेगा। जुलाई में 31,566 लोगों की जांच की गई, जिसमें 2107 हाइपरटेंशन और 2036 सुगर...
हाइपरटेंशन और सुगर रोगियों की संख्या बढ़ रही है। स्वास्थ्य विभाग 30 वर्ष से अधिक आयु के लोगों की स्क्रीनिंग कराएगा। स्क्रीनिंग के दौरान मिले रोगियों को इलाज के लिए रेफर किया जाएगा। जुलाई में 31,566...
मोटापा सेहत का सबसे बड़ा दुश्मन है जिससे डायबिटीज, ब्लड प्रेशर, दिल और हड्डी संबंधी बीमारियों का जोखिम बढ़ता है। सेमिनार में लोहिया संस्थान के निदेशक डॉ. सीएम सिंह ने बताया कि जीवनशैली में बदलाव और...
डायबिटीज, ब्लड प्रेशर, दिल और हड्डी की बीमारियों का जोखिम मोटापे से बढ़ता है। लोहिया संस्थान के निदेशक डॉ. सीएम सिंह ने मोटापा और डायबिटीज के संबंध पर जोर दिया। जीवनशैली में बदलाव और वजन घटाकर इन...
स्वास्थ्य शिविर से लाभ हो रहा है। मधुमेह और रक्तचाप की जांच कराने वालों की भीड़ बढ़ रही है। रेलवे कर्मचारियों की सेवा के लिए इसे जल्द ही सभी विभागों और कॉलोनियों में विस्तारित किया जाएगा। अब तक 400...
पटमदा प्रखंड के बेलटांड़ बस्ती निवासी मनोहर सिंह को डायबिटीज और किडनी फेलियर होने पर इलाज में कठिनाई हो रही है। आयुष्मान कार्ड न होने से परिवार चिंतित है। डायलिसिस के लिए पैसे की कमी और सरकारी योजना...
जमशेदपुर में स्वास्थ्य शिविर से लाभ हो रहा है। मधुमेह और रक्तचाप की जांच कराने वालों की संख्या बढ़ रही है। रेलवे इम्पलाई वेलफेयर एसोसिएशन के चेयरमैन मनोज मिश्रा ने बताया कि दो माह में 400 लोगों ने...
दरभंगा में स्वतंत्रता दिवस पर ग्लोबल हेल्थ केयर एवं डायबिटीज रिसर्च सेंटर के डायरेक्टर डॉ. नवीन कुमार ने झंडोत्तोलन किया। उन्होंने सही खानपान और नियमित व्यायाम से मधुमेह नियंत्रण का संदेश दिया।...
हजारीबाग के संत कोलंबा कॉलेज में आयोजित योग शिविर में योग विशेषज्ञ निर्भय प्रताप सिंह ने बच्चों में तनाव, डिप्रेशन और मधुमेह की समस्याओं को हल करने के लिए योग के महत्व पर जोर दिया। उन्होंने शीर्षासन,...
डायबिटीज गंभीर बीमारियों का कारण बन रहा है और हर उम्र के लोगों को प्रभावित कर रहा है। गर्भावस्था के दौरान अनियंत्रित शुगर मां और बच्चे दोनों के लिए जानलेवा हो सकता है। डॉ. राजेश कुमार के अनुसार,...
जिला जज अचल सचदेव की पहल पर न्यायालय परिसर में स्वास्थ्य शिविर का आयोजन हुआ। शिविर में 370 लोगों ने पंजीकरण कराया। शिविर में ब्लड प्रेशर और शुगर की जांच की गई। सीएमओ डॉ एनडी शर्मा ने जज की इस पहल की...
नालापानी रोड, आमवाला में केकेएम कुष्ठ रोग आश्रम में स्वास्थ्य शिविर का आयोजन हुआ। शिविर में 27 कुष्ठ रोगियों का स्वास्थ्य परीक्षण किया गया, जिसमें रक्तचाप, मधुमेह और नेत्र जांच शामिल थी। 15 रोगियों को...
Artificial Sweetner In Tea Coffee: चाय या कॉफी की मिठास बढ़ाने के लिए डायबिटीज के मरीज आराम से आर्टीफिशियल स्वीटनर का इस्तेमाल कर सकते हैं। भारत में हुई नई स्टडी में आई चौंकाने वाली बात।
Avoid 6 Dry Fruits In Diabetes: डायबिटीज के मरीज हैं तो न्यूट्रिशन से भरपूर होने के बाद भी इन ड्राई फ्रूट्स को अपनी डाइट में नहीं लेना चाहिए। इन ड्राई फ्रूट्स को खाने से ब्लड शुगर लेवल अचानक से स्पाइक होने का डर रहता है।
अगर आपको डाइजेशन या शुगर से जुड़ी दिक्कत है तो कटरीना कैफ की तरह शतपावली को डेली रूटीन में शामिल कर सकते हैं। हर बार खाना खाने के बाद आपको बस 100 कदम चलना है, इससे कई फायदे होंगे।