चेहरे की चमक बनाए रखता है अच्छा फेस सीरम, खरीदते समय रखें इन 7 बातों का ख्याल

चेहरे की दमक के लिए लोग एक से बढ़कर एक तरीके आजमाते हैं। कभी दादी-नानी के नुस्खे तो कभी बाजार के महंगे दावों पर दांव लगाते हैं। मकसद सिर्फ एक ही है, उम्र बढ़े तो बढ़े, हॉर्मोन कितना भी उठा-पटक मचाएं, लेकिन चेहरे की चमक किसी भी हाल में बरकरार रहनी चाहिए। और ऐसा करना भी जरूरी है, आखिर लोग सबसे पहले हमारे चेहरे को देखकर ही हमारे बारे में राय बनाते हैं। वहीं दूसरी ओर देखा जाए, तो जैसे बाकी शरीर का स्वस्थ रहना जरूरी है, वैसे ही त्वचा का दुरुस्त होना भी जरूरी है। त्वचा को भीतर से आहार की मदद से सेहतमंद बनाया जा सकता है, पर बाहरी तत्वों से जूझने और इनके कारण हुए नुकसान की भरपाई के लिए कुछ बाहरी तरीके भी अपनाने होते हैं। इन तरीकों में कारगर माना जाने वाला तरीका है, फेस सीरम जो चेहरे की कई समस्याओं को हल करने में काम आता है। लेकिन कहीं आप कोई भी फेस सीरम, कैसे भी तो चेहरे पर नहीं लगा लेतीं? ऐसा करना गलत है। आपको फेस सीरम के प्रकार और इस्तेमाल की सही जानकारी होना जरूरी है। सहेली के कहने पर या सोशल मीडिया के प्रभाव में आकर और चीजें अपनाइए, लेकिन त्वचा को वही दीजिए जिसकी उसे जरूरत है। फेस सीरम उपचार का हिस्सा होते हैं। उपचार तब संभव है, जब समस्या का पता हो। इसलिए आपकी त्वचा की असल समस्या क्या है, यह जानने के लिए आपको विशेषज्ञों यानी कॉस्मेटोलॉजिस्ट या डर्मेटोलॉजिस्ट से संपर्क करना चाहिए। सही निदान के बाद ही वे आपको बता सकेंगे कि आपको किस सीरम की जरूरत है और उसका इस्तेमाल कैसे करना चाहिए। कुछ सीरम सीधे त्वचा पर नहीं लगाए जाते यानी उनके उपयोग से पहले त्वचा पर क्रीम या मॉइस्चराइजर लगाना जरूरी है। इसी प्रकार कुछ सीरम रात में ही लगा सकते हैं, दिन में नहीं। इन सभी बातों की सही जानकारी के लिए विशेषज्ञों की सलाह की जरूरी है। अपने चेहरे के लिए सीरम खुद से न चुनें।

क्यों है खास फेस सीरम

त्वचा के लिए हम कई तरह के उत्पादों का इस्तेमाल करते हैं। ऐसे में कई बार हम खुद उलझन में फंस जाते हैं कि क्या सही है और क्या गलत। कई बार अपनी पसंद से खरीदी गई क्रीम या मॉइस्चराइजर से समस्या दूर नहीं हो पाती। वहीं अगर आप त्वचा रोग विशेषज्ञ के पास जाएं तो वे आपके उपचार में सीरम को भी शामिल करते हैं। फेस सीरम छोटे मॉलिक्यूल से मिलकर बने होते हैं, जो अन्य उत्पादों के मुकाबले त्वचा की भीतरी सतह तक जल्दी और प्रभावशाली तरीके से पहुंचता है। यही वजह है कि फेस सीरम त्वचा से जुड़ी समस्या पर सीधा प्रहार करता है। फेस सीरम के नियमित और सही इस्तेमाल से त्वचा से जुड़ी समस्या से जल्द निजात पाया जा सकता है।

ऐसे चुनें अपना वाला सीरम

आपकी दोस्त के पास रेटिनॉल है तो आप भी ले आईं। पर, इस्तेमाल करने के बाद आपकी त्वचा पर इसके साइड इफेक्ट नजर आ रहे हैं। ऐसा इसलिए हुआ क्योंकि आपने अपनी त्वचा की समस्या को समझने की कोशिश ही नहीं की। अगर आपको अपनी त्वचा के लिए सही सीरम चाहिए, तो नीचे बताई कुछ बातों का रखें ख्याल:

त्वचा का प्रकार : सबसे पहले अपनी त्वचा का प्रकार जानें। ऐसा इसलिए जरूरी है क्योंकि कई उत्पाद त्वचा के प्रकार के आधार पर ही बनाए जाते हैं। अपनी त्वचा के प्रकार को नजरअंदाज करके आप अपनी त्वचा के लिए कोई नई समस्या खड़ी कर सकती हैं।

त्वचा की समस्या : प्रकार के बाद दूसरी बड़ी बात है, त्वचा की समस्या को समझना। अब जब आप अपनी समस्या के आधार पर उत्पाद चुनेंगी तो उसमें त्वचा के प्रकार का भी ख्याल रखना होगा। जैसे, रूखी त्वचा के दाग-धब्बों और तैलीय त्वचा के दाग-धब्बों के लिए अलग-अलग उत्पाद होते हैं। संभव है कि दोनों तरह के दाग के कारण भी त्वचा के प्रकार के आधार पर अलग-अलग हों। इसलिए अपनी त्वचा की असल समस्या को पहचानें।

सही उत्पाद : असल समस्या जान लेने के बाद ही सही उत्पाद को चुनाव किया जा सकता है। अब ऐसे में आपको यह देखना होगा कि आपकी त्वचा को केवल एक ही सीरम से राहत मिल सकती है या आपको सीरम के किसी तरह के कॉम्बिनेशन की जरूरत पड़ने वाली है। साथ ही उत्पाद चुनते समय एसिड की मात्रा का भी ख्याल रखना चाहिए। और यह सब आपको विशेषज्ञ ही बता पाएंगे।

क्या हैं इसके लाभ

त्वचा को लगातार नमी की जरूरत होती है और हर दिन आठ से दस गिलास पानी पीना इसके लिए पर्याप्त नहीं है। त्वचा को जरूरी मात्रा में नमी प्रदान करने में सीरम काफी प्रभावी साबित होता है।

बढ़ती उम्र की निशानियां चेहरे पर दाग-धब्बों के रूप में नजर आने लगती हैं। विटामिन-सी युक्त फेस सीरम इस मामले में काफी असरदार होता है।

रूखी त्वचा पर अकसर लाल धब्बे, चकत्ते और मुहांसे आदि नजर आने लगते हैं। सीरम त्वचा को जरूरी नमी प्रदान करके त्वचा को राहत पहुंचाता है।

सीरम त्वचा की कोशिकाओं की मरम्मत करके बारीक रेखाओं और झुर्रियों आदि को हल्का करने में प्रभावी साबित होता है।

क्या समय के साथ आपके चेहरे पर भी बड़े-बड़े रोमछिद्र नजर आने लगे हैं? इस समस्या से निजात दिलवाने में भी सीरम प्रभावी है। सीरम मृत त्वचा से छुटकारा देकर अतिरिक्त तेल के निर्माण को कम करते हैं, जिससे रोम छिद्रों का आकार धीरे-धीरे छोटा हो जाता है।

इन बातों का रखें ख्याल

-सीरम खरीदने से पहले उसका रिव्यू देख लें।

-सीरम का सीधा इस्तेमाल चेहरे पर न करें। कान के पीछे इसका पैच टेस्ट कर लें। अगर सीरम के इस्तेमाल के बाद रैश या दाने आ रहे हैं तो उसे प्रयोग में न लाएं और चिकित्सक से परामर्श लें।

-सीरम के इस्तेमाल से पहले इसकी बोतल पर लिखे गए निर्देशों को अच्छे से पढ़ लें।

-कुछ सीरम को चेहरा धोने के ठीक बाद लगा सकते हैं, वहीं कुछ को मॉइस्चराइजर के ऊपर। इसलिए निर्देशों का खास ख्याल रखें।

-सीरम की मात्रा बेहद कम रखें और इसे गोलाकार मसाज करते हुए चेहरे पर लगाएं। लगाते समय इसे आंखों के संपर्क में आने से बचाएं।

-सीरम पर सूरज की किरणों का असर पड़ता है, इसलिए इन्हें रखते समय इस बात का खास ख्याल रखें।

-सीरम की बोतल को खोलने के बाद छह माह के भीतर उसे खत्म कर लें।

-केवल सीरम लगाने भर से आपका स्किन केयर पूरा नहीं हो जाएगा। इसके चलते आपको सनस्क्रीन के महत्व को कम नहीं आंकना है।

तरह-तरह के सीरम

हायलूरोनिक एसिड : यह त्वचा के रूखेपन को दूर करता है और उसमें नमी बनाए रखता है। इस कारण त्वचा में लचीलापन और दमक बरकरार रहती है।

रेटिनॉल : यह आमतौर पर रात में इस्तेमाल किया जाता है। रेटिनॉल कॉलेजन का निर्माण बढ़ाकर बढ़ती उम्र की निशानियों को त्वचा पर नजर आने से रोकता है।

विटामिन-सी: सूरज की किरणों से त्वचा को हुए नुकसान को विटामिन-सी ठीक करता है। चेहरे के दाग-धब्बे और त्वचा के अतिरिक्त तेल को कम करने में भी इसकी भूमिका होती है। विटामिन-सी सीरम में विटामिन-सी का कंसंट्रेशन 10 प्रतिशत होना चाहिए। इससे कम होने पर यह बेहतर तरीके से काम नहीं करता, वहीं ज्यादा होने पर नुकसान दे सकता है। इसलिए सही उत्पाद की पहचान भी जरूरी है।

नियासिनमाइड: यह तैलीय त्वचा वालों के लिए प्रभावी होता है और मुहांसों के दाग-धब्बों को दूर करने में मदद करता है।

एएचए बीएचए: इस फेस सीरम को खासतौर पर विशेषज्ञों की सलाह पर ही इस्तेमाल करना चाहिए। इसका काम त्वचा से पिग्मेंटेशन को दूर करना और मृत त्वचा से छुटकारा दिलवाना होता है।

कोजिक एसिड: इसका इस्तेमाल सूरज की हानिकारक किरणों से त्वचा को हुए नुकसान को ठीक करने में किया जाता है। इन समस्याओं में हाइपरपिग्मेंटेशन, मेलास्मा आदि शामिल हैं, इसलिए इसका इस्तेमाल भी डॉक्टरी परामर्श के मुताबिक ही करना चाहिए।

(त्वचा रोग विशेषज्ञ डॉक्टर प्रतीक शिवहरे से बातचीत पर आधारित)