सामान्य जीवन शैली से हम खुद को रख सकते हैं पूरी तरह फिट

सामान्य जीवन शैली से हम खुद को रख सकते हैं पूरी तरह फिट हम फिट रहेंगे तभी स्वस्थ भारत का होगा निर्माण नालन्दा खुला विश्वविद्यालय में फिट इंडिया वाद विवाद में छात्रों ने दी अपनी राय बिहारशरीफ, निज संवाददाता। नालन्दा खुला विश्वविद्यालय में फिट इंडिया सप्ताह के दौरान शुक्रवार को वाद विवाद प्रतियोगिता हुई। इसमें छात्रों ने कहा कि सामान्य जीवन शैली से हम खुद को पूरी तरह फिट रख सकते हैं। हम फिट रहेंगे, तभी स्वस्थ भारत का निर्माण होगा। बदलते परिवेश में यह और जरूरी हो गया। हरियाली खत्म होती जा रही है। इससे तापमान में बढ़ोत्तरी हो रही है। मौसम गड़बड़ हो चुका है। हम शुत्र व स्वच्छ वातावरण से दूर होते जा रहे हैं। यहां तक की वायु, जल और मिट्टी तक प्रदूषित हो चुकी है। इसका हमारी सेहत पर बुरा असर पड़ रहा है। नालन्दा खुला विश्वविद्यालय में फिट इंडिया वाद विवाद में छात्रों ने अपनी राय बतायी। पिंटू कुमार यादव ने कहा कि फिट इंडिया को साकर करने के लिए शारीरिक सक्षमता के साथ संतुलित आहार लेना चाहिए। वहीं उमेश कुमार ने कहा फिट रहना भारत ही नहीं, बल्कि वैश्विक आवश्यकता है। यह मुहिम आने वाले समय में साकारात्मक परिणाम देगा। भारतीयों की जीवन शैली वैश्विक स्तर पर सराही जा रही है। लेकिन, दुर्भाग्यवश हम इसे मूर्त रूप देने में चूक जाते हैं। इनमें जागृति की आवश्यकता थी, जो अब तेजी से चल रही है। ब्रह्म मुहूर्त में जागना या फिर समय पर सोना हमें निरोग रखेगा। क्योंकि, शरीर को स्वस्थ रखने को खुद के लिए भी समय चाहिए। फिट एक शब्द माऋ नहीं, यह समृद्ध जीवन का सोपान : सावित्री कुमारी ने कहा गीता का छठा श्लोक सर्वे भवन्तु सुखिन: सर्वे सन्तु निरामय: यह संदेश देता है कि हम स्वस्थ रहकर स्वास्थ्य समाज का निर्माण कर सकते हैं। पप्पू कुमार व संतोष कुमार फिट मात्र एक शब्द नहीं, बल्कि समृद्ध जीवन का सोपान है। गिरधारी नंदन, आफताब अहमद व अन्य ने फिट इंडिया पर अपने विचार व्यक्त किए। कुलपति डॉ. संजय कुमार ने कहा कि छात्रों ने इस वाद विवाद में एक से बढ़कर एक विचार व्यक्त किए। वाद विवाद संचालन में कुलसचिव डॉ. समीर कुमार शर्मा, डॉ. पल्लवी, डॉ. मीना कुमारी, डॉ. किरण पांडये व अन्य ने सहयोग किया।