meditation की खबरें
Fri, 21 Feb 2025 05:13 PMमेडिटेशन करने के लिए कौन सा पोश्चर है सही, जानें बैठने का तरीका
Meditation sitting position name: मेडिटेशन की प्रैक्टिस शुरू करने वाले हैं और क्रॉस लेग में या पद्मासन में बैठने में मुश्किल होती है तो जानें मेडिटेशन के लिए बैठने के ये तरीके।
- Wed, 5 Feb 2025 11:06 AM
रोजाना सिर्फ 5 मिनट ध्यान लगाने से मिलेंगे गजब के फायदे, कई समस्याएं होंगी दूर
रोजाना के रूटीन से कुछ समय खुद के लिए निकालना बहुत जरूरी है। अगर आप बहुत ज्यादा समय नहीं निकाल पाते हैं तो दिन के सिर्फ 5 मिनट निकालें और ध्यान लगाएं। जानिए ऐसा करने से कितने फायदे मिलेंगे।
- Sat, 25 Jan 2025 02:08 PM
क्लिनिकल ट्रायल में व्यक्ति की मौत, इंजेक्शन लगाते ही पेट में हुआ भयानक दर्द
शिकायत में कहा गया कि नागेश को ट्रायल के दौरान गोलियां और इंजेक्शन दिया गया था। परीक्षण वाली दवाएं लेने के बाद उसके पेट में तेज दर्द हुआ। इससे वह काफी परेशान था और दर्द से कराहता रहा।
- Wed, 22 May 2024 08:40 AM
पूर्णिमा की चांदनी में ध्यान के लिए निकालें समय, मिलेंगे गजब के फायदे
Full Moon Meditation Benefits: फुल मून मेडिटेशन यानी पूर्णिमा ध्यान, मेडिटेशन का एक रूप है जो उपचार और विश्राम को प्रोत्साहित करने के लिए विज़ुअलाइजेशन का इस्तेमाल करता है। पूर्णिमा के दिन मेडिटेशन करने से खूब फायदे मिल सकते हैं। यहां जानिए फुल मून मेडिटेशन के फायदे और इसे कैसे करें-