Fasting Benefits: नवजोत सिंह सिद्धू का मानना है कि उनकी पत्नी का कैंसर ठीक करने में एक जापानी वैज्ञानिक की रिसर्च का काफी योगदान है। यहां जानें योशिनोरी ओहसुमी ने व्रत रहने के क्या फायदे बताए थे।
वजन कम करने के काफी चीजें ट्राई कर चुके हैं तो यहां डॉक्टर का बताया ये तरीका अपनाकर देखें। साथ ही जानें इंटरमिटेंट फास्टिंग में क्या सावधानियां बरतनी चाहिए।