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क्या अर्जुन छाल से हार्ट ब्लॉकेज होता है खत्म, जानें इसके फायदे और नुकसान
अर्जुन छाल का इस्तेमाल आयुर्वेद में कई बीमारियों का इलाज करने के लिए किया जाता है। क्या ये छाल हार्ट ब्लॉकेज को खत्म कर सकती है? जानिए इसका सही जवाब और अर्जुन छाल के फायदे और नुकसान
Sat, 22 Feb 2025 02:36 PM
रोज रात सोने से पहले करें ये 5 काम, दिमाग होगा तेज; पढ़ा हुआ भी हमेशा रहेगा याद!
अपने ब्रेन को हेल्दी रखना है तो आप अपने नाइट टाइम रूटीन में कुछ आदतों को शामिल कर सकते हैं। इससे आपकी ब्रेन फंक्शनिंग भी इंप्रूव होगी और साथ ही मेमोरी और मूड बूस्ट होने में भी मदद मिलेगी।
Thu, 20 Feb 2025 01:13 PM
वेट लॉस से लेकर ग्लोइंग स्किन तक, ये हैं खाली पेट ब्लैक कॉफी पीने के 5 फायदे
Black Coffee Benefits: अगर आपको ब्लैक कॉफी पीना पसंद हैं तो आप अनजाने में अपनी सेहत को यह 5 फायदे पहुंचा रहे हैं। जी हां, ब्लैक कॉफी का सेवन ना सिर्फ आपका वेट लॉस बल्कि आपके त्वचा का निखार भी बढ़ा सकता है। आइए जानते हैं रोजाना सुबह खाली पेट ब्लैक कॉफी पीने से सेहत को मिलते हैं क्या गजब के फायदे।
Thu, 20 Feb 2025 12:58 PM
पीरियड्स में क्यों नहीं खाना चाहिए अचार, जानें किस तरह का खट्टा नहीं करता नुकसान
महिलाओं को अकसर पीरियड्स के दौरान अचार जैसी खट्टी चीजें खाने की मनाही होती है। क्या आप इसके पीछे की वजह जानते हैं? क्या ऐसा करना वाकई ठीक है या यह भी एक मिथक ही है। आइए जानते हैं-
Mon, 17 Feb 2025 01:56 PM
दही में क्यों नहीं मिलाना चाहिए नमक, जानें किस तरह खाने पर मिलता है फायदा
दही हेल्थ के लिए काफी गुणकारी होता है, इसलिए इसे एक्सपर्ट रोजाना एक कटोरी खाने की सलाह देते हैं। लेकिन कुछ लोग दही में भी मसाले और नमक मिलाकर खाना पसंद करते हैं, जो सही नहीं है। जानिए दही में क्यों नहीं मिलाना चाहिए नमक और इसे खाने का सही तरीका।
Sun, 16 Feb 2025 02:04 PM
सुबह की ये आदतें बना देंगी आपको हमेशा के लिए बीमार, 30 में हो जाएगी 70 वाली हालत
आपकी सुबह की आदतें तय करती हैं कि आगे का दिन कैसा जाएगा। ऐसे में अगर आप सुबह ही ये 5 काम कर रहे हैं, तो संभल जाएं। वरना ये आदतें आपको हमेशा के लिए बीमारियों का घर बना सकती हैं।
Mon, 10 Feb 2025 10:45 AM
हफ्ते में कितनी बार खा सकते हैं जंक फूड? जान लें सेहत से जुड़ी ये जरूरी बातें
आजकल जंक फूड खाना मानों उनके लाइफस्टाइल का ही एक हिस्सा बन गया है। हम सभी जानते हैं कि सेहत के लिए यह बिल्कुल भी अच्छा नहीं, फिर भी खाते तो हैं ही। आज इसी से जुड़ी कुछ जरूरी बातें हम आपके साथ साझा कर रहे हैं।
Mon, 3 Feb 2025 09:58 AM