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शरीर के इन 5 हिस्सों पर रोजाना जरूर लगाएं तेल, सेहत को मिलेंगे कई फायदे
शरीर पर ऑयल लगाने की आदत आपके लिए बड़ी फायदेमंद साबित हो सकती है। तेल आपकी स्किन को महज ड्राइनेस से ही नहीं बचाता बल्कि इसके कई हेल्थ बेनिफिट्स भी हैं। आज हम आपको शरीर के कुछ ऐसे अंग बता रहे हैं, जिनपर आपको ऑयल जरूर लगाना चाहिए।
Mon, 31 March 2025 06:56 PM
क्या लोहे की कढ़ाई में बना सकते हैं करेला? जानिए कैसे पकाने पर मिलेगा फायदा
करेला सेहत के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद होता है, लेकिन अगर इसे गलत तरह से पकाया जाए तो इसके फायदे आधे हो जाते हैं। ज्यादातरर महिलाएं इस बात को लेकर कंफ्यूज रहती हैं कि क्या करेला को लोहे की कढ़ाई में पका सकते हैं या नहीं। आइए जानें किस तरह पकाने पर ज्यादा फायदा मिलेगा।
Sat, 29 March 2025 03:18 PM
सुरक्षित आहार ही स्वस्थ शरीर आधार
सुरक्षित आहार स्वस्थ शरीर का आधार है। कमिश्नर संगीता सिंह ने कल्याण सिंह हैबिटेट सेंटर में ईट राइट मेले में यह बात कही। कार्यक्रम में रंगोली, क्विज और नुक्कड़ नाटक का आयोजन हुआ। आम लोगों को सुरक्षित...
Thu, 27 March 2025 09:32 PM
शरीर में दिख रहे ये 5 बदलाव तो जरूरत से ज्यादा नमक खा रहे हैं आप, तुरंत सुधारें
नमक के बिना हमारा खाना अधूरा है। लेकिन जरूरत से ज्यादा नमक का सेवन नुकसानदायक हो सकता है। ऐसे में अगर आपको अपने शरीर में ये बदलाव देखने को मिल रहे हैं, तो समझ लें कि आपकी नामक की मात्रा कुछ ज्यादा हो रही है।
Thu, 27 March 2025 01:59 PM
क्या फ्रिज का ठंडा पानी पीना वाकई है खतरनाक? जानें क्या हो सकते हैं नुकसान
आपने लोगों को अक्सर कहते सुना होगा कि फ्रिज का ठंडा पानी पीना सेहत के लिए नुकसानदायक होता है। अब गर्मियां आ ही रही हैं, तो चलिए जानते हैं इसके पीछे की सच्चाई।
Wed, 26 March 2025 01:47 PM
समय पर टीबी का इलाज न किया जाए तो बढ़ेगी समस्याएं, लक्षणों को न करें नजरअंदाज
ट्यूबरक्लोसिस यानी टीबी की एक गंभीर बीमारी है। इस समस्या की चपेट में हर साल लाखों लोग आते हैं। अगर समय पर टीबी का इलाज हो जाए तो कई समस्याओं से खुद को बचाया जा सकता है। यहां जानिए इस बीमारी के लक्षण-
Mon, 24 March 2025 06:15 AM
गर्मी और लू से बचने के लिए अमृत है गोंद कतीरा, शरीर को मिलती है ठंडक
गर्मी के मौसम में शरीर को ठंडा रखना बहुत जरूरी है। ऐसे में गोंद कतीरा बहुत ज्यादा फायदेमंद साबित हो सकता है। रोजाना के रूटीन में अगर आप गोंद कतीरा को शामिल करते हैं तो हीट स्ट्रोक, कमजोरी, पसीना आने की समस्या को दूर किया जा सकता है।
Sat, 22 March 2025 02:19 PM