मेंस्ट्रुअल हाइजीन न रखना और अनियमत पीरियड्स से क्या बढ़ता है बांझपन का खतरा?
पीरियड्स के दौरान साफ सफाई का खास ख्याल रखना बेहद जरूरी है। अगर ऐसा ना किया जाए तो कुछ इनफर्टिलिटी की समस्या हो सकती है। जानिए, मेंस्ट्रुअल हाइजीन से जुड़े सवालों...
मेंस्ट्रुअल हाइजीन
हर साल, 28 मई को मेंस्ट्रुअल हाइजीन डे मनाया जाता है। इस दिन को मनाने का उद्देश्य मिथकों को तोड़ना और लोगों से स्वस्थ रहने के लिए स्वच्छता बनाए रखने का आग्रह करना है। यहां कुछ ऐसे सवालों के जवाब है जिनके बारे में अक्सर महिलाएं पूछना चाहती हैं।
मेंस्ट्रुअल हाइजीन ना रखने पर होने वाली दिक्कत
अच्छी मेंस्ट्रुअल हाइजीन हेल्थ के लिए सैनिटरी पैड का इस्तेमाल और जननांग क्षेत्र को धोना जरूरी है। खराब मेंस्ट्रुअल हाइजीन से पेरिनियल क्षेत्र में खुजली या चकत्ते, खराब गंध और कभी-कभी पेल्विक सूजन और टॉक्सिक शॉक सिंड्रोम जैसी बड़ी दिक्कतें हो सकती हैं।
मेंस्ट्रुअल हाइजीन ना रखने पर होगी इनफर्टिलिटी की दिक्कत
खराब मेंस्ट्रुअल हाइजीन प्रजनन और मूत्र पथ के संक्रमण जैसी गंभीर समस्याएं हो सकती है, जिससे बांझपन और बर्थ कॉम्पलिकेशन हो सकता है। मेन्स्ट्रुअल के दौरान पैड, टैन्पॉन या कप को बदलने के बाद हाथ न धोने से हेपेटाइटिस बी और थ्रश जैसे संक्रमण फैल सकते हैं।
अनियमित पीरियड्स से मां बनना होता है मुश्किल?
अनियमित पीरियड्स होने के बाद भी लड़कियां आमतौर पर ऑव्यूलेट करती हैं। अनियमित ओव्यूलेशन का मतलब यह नहीं है कि आप प्रेग्नेंट नहीं हो सकतीं, लेकिन यह आपकी गर्भधारण करने की क्षमता को थोड़ा मुश्किल बना सकता है।
क्या 4 से ज्यादा घंटे पैड पहनना ठीक है?
समय पर पैड न बदलने से फंगल इंफेक्शन हो सकता है। एक ही पैड को 4 से ज्यादा घंटे पहनने से योनि में बैक्टीरिया की वृद्धि हो सकती है।
खराब मेंस्ट्रुअल हाइजीन के लक्षण?
रैशेज, यूरिन इंफेक्शन, असामान्य व्हाइट डिस्चार्ज, बांझपन की संभावना हो सकती है। इसके अलावा कुछ लोगों में सर्वाइकल कैंसर की समस्या भी हो सकती है।
कैसे मेंटेन करें मेंस्ट्रुअल हाइजीन
मेंस्ट्रुअल हाइजीन मेंटेन करने के लिए समय-समय पर पैड बदलें। सही कपड़ों का चुनाव करें। पैड बदलने के बाद हाथ धोएं। योनि को साफ रखें।