Health Tips की खबरें
Sat, 18 Jan 2025 05:33 PMगर्भवती महिलाओं और नवजात शिशुओं को सर्दी से दूर रखे:डॉ जयश्री
प्रधानमंत्री सुरक्षा मातृत्व अभियान के तहत नगर के सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र पर गर्भवती महिलाओं के लिए स्वास्थ्य शिविर आयोजित किया गया। 45 गर्भवती महिलाओं का स्वास्थ्य परीक्षण किया गया और उन्हें बेहतर...
- Fri, 17 Jan 2025 08:19 PM
छात्रों को परीक्षा में तनवामुक्त के मिले टिप्स
रांची में सीएम स्कूल ऑफ एक्सीलेंस में बोर्ड परीक्षार्थियों के लिए एक संवाद सत्र का आयोजन किया गया। विशेषज्ञों ने परीक्षा की तैयारी के दौरान मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को बनाए रखने के टिप्स साझा किए।...
- Fri, 17 Jan 2025 06:43 PM
क्या वजाइना में स्टीम लेना है फायदेमंद, जानें होने वाले नुकसान
Vaginal Steaming: पुराने समय से ही वजाइना में भाप लेने का चलन है। जानें क्या है वजाइनल स्टीमिंग। इससे होने वाले फायदे और साइड इफेक्ट।
- Fri, 17 Jan 2025 05:44 PM
पुरुषों के लिए वरदान है दूध और छुहारा, कमजोरी दूर करने सहित मिलते हैं ये फायदे
दूध और छुहारा पुरुषों की सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं। शरीर की कमजोरी दूर करना हो या हड्डियों को मजबूत बनाना हो, इसके कई फायदे हैं।
- Fri, 17 Jan 2025 04:23 PM
सर्दियों में होने लगता है सिर में तेज दर्द तो जान लें ये आसान सा घरेलू उपाय
सर्दी में सिर दर्द की समस्या बढ़ जाना आम है। यह समस्या जितनी आम है, इसका सामधान निकालना भी उतना ही आसान है। बस कारण को समझकर उसके निवारण के कुछ प्रयासों को अपनाना होगा, बता रही हैं दिव्यानी त्रिपाठी
- Fri, 17 Jan 2025 04:09 PM
सेकेंड प्रेग्नेंसी के दौरान भी रखें सेहत का ख्याल
हम सबके पास ढेरों सवाल होते हैं,बस नहीं होता जवाब पाने का विश्वसनीय स्रोत। इस कॉलम के जरिये हम एक्सपर्ट की मदद से आपके ऐसे ही सवालों केजवाब तलाशने की कोशिश करेंगे। इस बार स्त्री रोग विशेषज्ञ देंगी आपके सवालों के जवाब। हमारी एक्सपर्ट हैं, डॉ.अर्चना धवन बजाज।
- Fri, 17 Jan 2025 03:26 PM
घर की थाली में कितना है पोषण? जानें आप कहां कर रहे हैं गलती
क्या पेट भरना और भरपूर पोषण लेना एक बात है? नहीं। लेकिन घर के खाने के मामले में हम मान लेते हैं कि पेट भरकर खाने से सेहत बन ही जाएगी। पर, विशेषज्ञों की राय इससे इतर है। सेहतमंद भोजन के लिए क्या-क्या जरूरी है, बता रही हैं स्वाति शर्मा
- Fri, 17 Jan 2025 11:08 AM
अचानक ही बुजुर्ग महिला की मौत, परिवार के 5 मरे; रहस्यमयी बीमारी ने बढ़ाया डर
जम्मू-कश्मीर सरकार की ओर से कहा गया कि राजौरी जिले में हुई रहस्यमय मौतों के मद्देनजर स्थिति पर कड़ी नजर रखी जा रही है। इस मामले की जांच के लिए विशेष जांच टीम (SIT) का गठन किया है।
- Fri, 17 Jan 2025 07:52 AM
सर्दी-जुखाम से ले कर कब्ज में राहत दिलाता है अजवाइन का धुआं,जानें इसके और फायदे
अजवाइन का इस्तेमाल तो आपने रसोई में किया ही होगा। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसका धुआं लेने से भी सेहत को कई कमाल के फायदे मिल सकते हैं? तो चलिए आज इसके फायदे और लेने का सही तरीका जानते हैं।
- Thu, 16 Jan 2025 06:12 PM
प्रोटीन खाते समय अक्सर करते हैं ये गलती, वजन बढ़ने के लिए है जिम्मेदार
Mistakes Avoid Protein Intake: वेट लॉस के लिए प्रोटीन की मात्रा डाइट में शामिल करते वक्त अक्सर लोग ये 5 तरह की बिल्कुल साधारण मिस्टेक करते हैं। जिसकी वजह से वजन बढने और पोषक तत्वों की कमी होने लगती है।
- Thu, 16 Jan 2025 05:16 PM
Petticoat Cancer : पेटीकोट का टाइट नाड़ा बन रहा है एक नए तरह के कैंसर का कारण
महिलाएं दिन भर लंबे घंटों के लिए साड़ी पहनती हैं, वे इसे सिक्योर रखने के लिए बहुत टाइट नाड़ा बांधती हैं। पेटीकोट के नाड़े की यह कसावट एक नए तरह के कैंसर का कारण बन रही है
- Thu, 16 Jan 2025 03:13 PM
क्या कब्ज की वजह से होता है हार्मोनल इंबैलेंस?
Constipation Related To Hormonal Imbalance: लगातार कब्ज की शिकायत रहती है तो समझें क्या हार्मोनल इंबैलेंस है इसकी वजह। जानें कब्ज और हार्मोंस इंबैलेंस होने की क्या है वजह और कैसे पाएं कब्ज से राहत।
- Thu, 16 Jan 2025 03:05 PM
बच्चों में लीवर की बीमारी के दिखते हैं ये 4 संकेत, मां-बाप ना करें नजरअंदाज
Liver Disease in Kids: गलत खानपान के चलते लीवर से जुड़ी परेशानियां बच्चों में बढ़ती जा रही हैं। पैरेंट्स को समय रहते ही इनके शुरुआती लक्षण पहचानना बहुत जरूरी है।
- Thu, 16 Jan 2025 12:19 PM
त्रिकटु पाउडर से मिलेगी 5 समस्याओं से निजात, जानें कैसे खाएं
Ayurvedic Tips: वेट लॉस से लेकर वेट गेन तक के लिए जानें कैसे खाएं आयुर्वेद में बताए त्रिकटु पाउडर को। साथ ही सीखें घर में बनाने का तरीका।
- Wed, 15 Jan 2025 05:50 PM
अलसी, जीरा और अजवाइन से घर पर बनाइए अपना खुद का फैट बर्निंग पाउडर
सही खान पान और नियमित शारीरिक गतिविधियों में भाग लेने से वेट मैनेजमेंट में मदद मिलेगी। इसके साथ ही वेट लॉस पाउडर भी आपकी वेट लॉस जर्नी को आसान बना सकते हैं।
- Wed, 15 Jan 2025 01:07 PM
शरीर में आयरन लेवल बढ़ाना है तो आयुर्वेद के इन 3 बेस्ट फूड्स को खाएं
Food To Increase Iron Level: शरीर में आयरन की कमी हो रही है तो आयुर्वेद में बताए इन सस्ते और फायदेमंद फूड्स को खाना शुरू कर दें। ये तेजी से हीमोग्लोबिन का लेवल ऊपर करने में मदद करते हैं।
- Wed, 15 Jan 2025 10:14 AM
किडनी खराब कर देंगी पानी पीने से जुड़ी ये 3 आदतें,ज्यादातर लोग कर रहे ये गलतियां
सेहत दुरुस्त रखने के लिए महज सही मात्रा में पानी पीना ही जरूरी नहीं बल्कि सही तरीके से पानी पीना भी जरूरी है। दरअसल पानी पीने के दौरान की गई कुछ आम गलतियां आपकी किडनी पर बुरा असर भी डाल सकती हैं।
- Wed, 15 Jan 2025 07:43 AM
दूध के साथ शकरकंद स्वाद में लगती है जबरदस्त, जानें हेल्थ से जुड़े अचूक फायदे
सेहत के लिए दूध काफी ज्यादा फायदेमंद होता है। अगर आप इसे कुछ चीजों के साथ मिलाकर पीते हैं तो इसके गुण और भी ज्यादा बढ़ जाते हैं। दूध के साथ शकरकंद काफी अच्छी लगती है और इसके फायदे भी काफी हैं। जानिए-
- Wed, 15 Jan 2025 02:17 AM
पशुओं को ठंड से बचाव के साथ ताजा पानी पिलाएं
नियामताबाद में पशु चिकित्साधिकारी डॉ. वाईके यादव ने सर्दियों में पशुओं की देखभाल के लिए आवश्यक उपायों पर जोर दिया। ठंडी हवा, धुंध और कोहरे से बचाने के लिए उचित प्रबंध करना चाहिए, जैसे कि पशुशाला को...
- Tue, 14 Jan 2025 09:57 PM
एंटासिड जैसी दवाएं भी हो सकती हैं विटामिन बी 12 की कमी का कारण
विटामिन B12 की कमी से शरीर का नर्वस सिस्टम डैमेज हो सकता है। इसलिए यह जरूरी है कि आप विटामिन बी 12 डेफिशिएंसी (vitamin b12 deficiency) के संकेतों को पहचान कर इसे दूर करने के बारे में जानें।
- Tue, 14 Jan 2025 11:46 AM
हार्ट ब्लॉकेज होने पर दिखते हैं ये लक्षण, इन साइन के दिखते ही हो जाएं सतर्क
हार्ट शरीर के मुख्य अंगों में से एक है इसलिए इसका खास ख्याल रखना चाहिए। हालांकि, इन दिनों कम उम्र में ही लोगों को दिल से जुड़ी बीमारियां हो रही हैं। ऐसे में हम बता रहे हैं हार्ट ब्लॉकेज होने पर शरीर में क्या लक्षण दिख सकते हैं।
- Mon, 13 Jan 2025 03:36 PM
मकर संक्रांति की सुबह खाया जाता है दही-चूड़ा, जानें हेल्थ से जुड़े इसके फायदे
मकर संक्राति के दिन वैसे तो घरों में अलग-अलग तरह की चीजों को बनाया जाता है, लेकिन इस दिन खिचड़ी और दही चूड़ा खाने का अलग ही महत्व है। बिहार के लोग इसे बहुत शौक से मकर संक्रांति की सुबह खाते हैं। यहां जानिए इस डिश के फायदे।
- Mon, 13 Jan 2025 09:36 AM
पेट में बन रही भयंकर गैस तो तुरंत दबाएं ये 3 प्वाइंट, जल्दी मिलेगा आराम
अगर आपके पेट में भी अक्सर गैस बनती रहती है और भयंकर दर्द भी महसूस होता है, तो आपको शरीर में मौजूद इन एक्यूप्रेशर प्वाइंट की मसाज करनी चाहिए। इससे आपको तुरंत राहत मिल सकती है।
- Sat, 11 Jan 2025 07:13 PM
सर्दियों का आलस कंबल नहीं छोड़ता, तो इन 6 तरीकों से दूर करें विंटर लेज़िनेस
ठंड के मौसम में सुबह देर से जागना, दिन में जब भी समय मिले कंबल डालकर लेट जाना, और किसी भी काम को करने में देरी करना दिनचर्या को बुरी तरह से प्रभावित कर देता है।
- Sat, 11 Jan 2025 05:46 PM
नाखूनों से पता लगाएं शरीर में बढ़ रहा बैड कोलेस्ट्रॉल
Bad Cholesterol Signs In Nails: हाथ और पैर के नाखूनों को देखकर शरीर में बढ़े हुए बैड कोलेस्ट्रॉल का अंदाजा लगाया जा सकता है। जानें नाखूनों में कैसे दिखते हैं हाई कोलेस्ट्रॉल के लक्षण।
- Sat, 11 Jan 2025 11:38 AM
कैसे पता चलेगा बॉडी को है डिटॉक्स की जरूरत
Detox Drink For Body: बॉडी को डिटॉक्स ड्रिंक की जरूरत है और टॉक्सिंस शरीर में ज्यादा हो गए हैं, इस बात का संकेत देती हैं ये समस्याएं।
- Sat, 11 Jan 2025 08:17 AM
HMPV से क्या किडनी को हो सकता है खतरा? जानें इस बारे में एक्सपर्ट की सलाह
एचएमपीवी यानी ह्यूमन मेटा न्यूमो वायरस ने हर किसी की चिंता बढ़ा दी है। इस वायरस से संक्रमित लोगों की संख्या लगातार बढ़ रही है। इसी बीच खबरें हैं कि इस वायरस से किडनी की समस्या का खतरा हो रहा है। आइए, इस बारे में एक्सपर्ट से जानें।
- Fri, 10 Jan 2025 01:59 PM
पेशाब में आ रही तेज बदबू को ना करें नजरअंदाज, हो सकता है इन 5 बीमारियों का खतरा!
अगर आपके पेशाब में अचानक से तेज और असामान्य सी गंध आ रही है तो आपको इसे बिल्कुल भी हल्के में नहीं लेना चाहिए। ये शरीर में पनप रही इन 5 बीमारियों का संकेत हो सकता है। ऐसे में आपको डॉक्टर से सही समय सलाह लेना जरूरी है।
- Fri, 10 Jan 2025 12:22 PM
कॉर्न सिल्क के नाम से मशहूर है ये रेशे, जान लें फायदे
Corn Silk Benefits: भुट्टे के रेशों को फेंक देते हैं तो जान लें इसके फायदे। बैड कोलेस्ट्रॉल से लेकर किडनी स्टोन की समस्या में फायदा करता है कॉर्न सिल्क।
- Fri, 10 Jan 2025 10:28 AM
ठंड लगने पर पेट क्यों खराब हो जाता है? एक्सपर्ट बता रहे हैं इसका कारण और उपाय
ठंड लगने पर सबसे पहले अपच की समस्या हो जाती है, और खाना न पचाने के कारण उल्टी होता है। वहीं गैस, ब्लोटिंग, डायरिया, आदि जैसी पाचन संबंधी समस्याएं भी परेशान करना शुरू कर देती हैं।