भूलकर भी ना खाएं पपीते के बीज, स्पर्म काउंट कम करने से लेकर लीवर पर डालते हैं बुरा असर

आजकल कई तरह के बीज खाने के फायदे बताए जाते हैं। पंपकिन सीड्स, सनफ्लावर सीड्स जैसे फायदेमंद सीड्स के साथ अगर आप पपीते के बीजों को भी फायदे वाला समझते हैं तो रुक जाएं। पपीते के बीजों को भूलकर भी फायदेमंद समझकर खाने की गलती ना करें। ये कई तरह से शरीर को नुकसान पहुंचा सकता है। ऐसे समझें पपीते के बीज क्यों हैं नुकसानदेह।

स्पर्म क्वालिटी घटाते हैं

पपीते के बीजों को अगर लगातार लंबे समय तक खाया जाए तो ये पुरुषों में ना केवल स्पर्म को घटा देते हैं बल्कि स्पर्म की क्वालिटी को भी कम कर देते हैं जिससे मोटैलिटी रेट कम हो जाता है। जानवरों पर हुए रिसर्च में पता चला कि जब पपीते के बीज को खिलाना बंद कर दिया गया तो वापस से स्पर्म कम होने की समस्या कम हो गई।

करता है लीवर को डैमेज

एनिमल स्टडी में पता चल चुका है कि पपीते बीज में पाए जाने वाले एक्स्ट्रैक्ट लीवर सेल्स को डैमेज करते हैं, डीएनए को खराब करता है। जिससे क्रॉनिक लीवर इंजरी होती है और लीवर सिरोसिस का खतरा हो जाता है। अगर लगातार लंबे समय तक ज्यादा मात्रा में पपीते के बीज खा लिए जाएं को लीवर सिरोसिस का खतरा पैदा हो जाता है।

अनवांटेड प्रेग्नेंसी को नहीं रोकेगी

पपीता के बीज खाने से अनवांटेड प्रेग्नेंसी रुकेगी ये पूरी तरह से मिथ है। पपीते के बीजों को बर्थ कंट्रोल के लिए भूलकर भी ना काएं। चूहे पर किए रिसर्च में पता चला है कि कच्चे पपीते को खाने की वजह से यूटरस में सिकुड़न पैदा होने लगी। इसलिए कच्चे पपीते के बीजों को नहीं खाना चाहिए। हालांकि पके पपीते से यूटरस को कोई नुकसान नहीं होता।

ज्यादा मात्रा में खाने से होगा नुकसान

पपीते के बीजों को खाने से हेल्दी सेल्स पर बुरा असर पड़ता है और कोशिकाओं को नुकसान होता है। ये रिसर्च चूहों पर की गई थी।

केवल पपीता खाना ही है फायदेमंद

पपीते से जुड़े मैक्सिमम हेल्थ बेनिफिट्स को चाहते हैं तो इसे बिना बीज के ही खाएं।