प्रेमानंद महाराज के सत्संग में 12 साल के बच्चे ने हस्तमैथुन की बुरी लत को छुड़ाने के लिए उपाय पूछा। जिसके जवाब में महाराज ने बच्चों में लग रही इस बुरी लत को छुड़ाने के लिए जरूरी उपाय और साथ ही इसके नुकसान भी बताए।
Hormonal imbalance symptoms in females: शरीर में दिख रहीं इन छोटी सी समस्या को भी इग्नोर करने की गलती ना करें। छोटी सी लगने वाली ये दिक्कतें कई बार हार्मोंस इंबैलेंस के लक्षण देती हैं। जिन्हें समय पर ठीक करना जरूरी होता है।
Onion Water Benefits: प्याज हेल्थ के लिए कई तरह से फायदेमंद है। खासतौर पर अगर शरीर में किसी तरह के बैक्टीरिया हैं तो उसे मारने के लिए प्याज बढ़िया ऑप्शन है। इंस्टाग्राम पर न्यूट्रिशन कंसल्टेंट ने बताया प्याज को किस तरह से इंफेक्शन दूर करने के लिए इस्तेमाल करे।
Benefits Of Drinking Cold Water: गर्मियों में ठंडा पानी पीते हैं लेकिन सब कहते हैं कि ये नुकसान करता है। तो जान लें आखिर कौन से वो मौके हैं जब ठंडा पानी पीना आपकी सेहत के लिए फायदेमंद हो जाता है और बॉडी फंक्शन को स्मूद बना देता है।
Know your blood test report: ब्लड टेस्ट की रिपोर्ट आ गई तो डॉक्टर को दिखाने के साथ ही खुद से भी देखने का तरीका जान लें। जानें कोलेस्ट्रॉल से लेकर ब्रीदिंग और पल्स रेट यहां तक कि बॉडी में कितना ब्लड होना है नॉर्मल।
How to make moringa powder: सहजन की कड़ी फलियों को छीलकर फेंक देते हैं तो जान लें ये तरीका। जिसकी मदद से घर में आसानी से मोरिंगा पाउडर तैयार कर उसे इन 4 तरीकों से हेल्थ बेनिफिट्स के लिए इस्तेमाल करें।
Home Remedies For Yellow Teeth: पीले, गंदे और कीड़े लगने से परेशान हैं तो दांतों में होने वाली समस्या को दूर करने के लिए घर में ही इस आयुर्वेदिक पाउडर को बनाकर रेडी कर लें। जो दांतों की चमकाने के साथ कई समस्या से राहत देगा।
How often should you wash your Fridge water bottle: गर्मियों के सीजन में अक्सर लोग पानी पीकर फ्रिज में बोतल रख देते हैं। इन बोतलों को कितने दिन पर धोना जरूरी है जिससे कि बैक्टीरिया ना पनपें और बीमारी ना फैले।
Healthy foods that trigger acid reflux: हेल्दी होने की वजह से अगर इन फूड्स को अक्सर खाते हैं तो और सीने में जलन की शिकायत करते हैं तो रुकें। ये हेल्दी फूड्स भी एसिड रिफ्लक्स और सीने में जलन पैदा करते हैं।
World Milk Day 2025: सेलिब्रेटी न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया कि अगर लोग दूध पीना नहीं चाहते हैं तो अपने शरीर में कैल्शियम की पूर्ति इन ड्रिंक्स के जरिए की जा सकती है। कैल्शियम की पूर्ति के लिए बच्चों से लेकर बूढ़े तक इन दो फूड्स एंड ड्रिंक्स को रोजाना पिएं।