गर्मी का वार, ओपीडी में लगी रही मरीजों की कतार

पिछले कुछ दिनों से गर्मी का प्रकोप बढ़ता जा रहा है। गर्मी के कारण जिला अस्पताल में मरीजों की संख्या बढ़ रही है। गुरुवार को ओपीडी में सुबह से मरीजों की लाइन लगी रही। यहां सामान्य बुखार और खांसी के अलावा पेट दर्द, सिर दर्द और आंखों से जुड़ी समस्या के मरीज पहुंचे। जिला अस्पताल की ओपीडी में गुरुवार को 1200 से अधिक लोगों ने पंजीकरण कराकर डाक्टर को दिखाया था। इसीलिए यहां पर्चा बनवाने से लेकर खून की जांच कराने और डाक्टर को दिखाने तक मरीज काफी परेशान हुए। उनको लंबा इंतजार करना पड़ा। जिला अस्पताल के सीएमएस डा.डीके वर्मा ने बताया कि गर्मी में पेट से जुड़ी समस्याओं के मरीज अधिक आ रहे हैं।

इसके अलावा जो मरीज बीपी और शुगर की दवा ले रहे हैं उनको धूप में जाने से बचना चाहिए। गर्मी में अत्यधिक श्रम वाला काम नहीं करना चाहिए। ऐसे मरीज दोपहर के समय धूप में न निकलें। नियमित रूप से अपना स्वास्थ्य परीक्षण कराकर दवाएं लेते रहें। गर्मी से बचाव के लिए अधिक से अधिक तरल पदार्थ का सेवन करें। इन बातों का रखें ख्याल -बाहर निकलें तो पानी अपने साथ रखें। -प्यास न लगे फिर भी थोड़े-थोड़े अंतराल में पानी पीते रहें। -धूप में शरीर को ढंके, छाता लेकर बाहर निकलें। -ताजा फलों का सेवन करें या जूस पीयें।