फैटी लीवर की समस्या को भी किया जा सकता है रिवर्स, जानिए इसमें मददगार फूड्स के बारे में

दिनों दिन बढ़ रहे स्मोकिंग के चलन के अलावा अल्कोहल इनटेक और अनियमित खानपान फैटी लीवर की समस्या बढ़ने के सामान्य कारण है। लीवर की कोशिकाओं में जमा होने वाले फैट्स के चलते फैटी लीवर की समस्या का सामना करना पड़ता है। इससे लीवर में सूजन, दर्द व शरीर में थकान बनी रहती है। दरअसल, व्यायाम की कमी मोटापे का कारण बनने लगती है, जिससे फैटी लीवर का जोखिम भी बढ़ जाता है। लीवर डिस्ऑर्डर को गंभीरता से न लेने के चलते ये समस्या दिनों दिन बढ़ती चली जाती है। जानते हैं किन फूड्स की मदद से फैटी लीवर की समस्या से राहत मिल सकती है (Food to reverse fatty liver)। अधिक जानने के लिए इस लिंक पर क्लिक करें:  फैटी लीवर की समस्या को भी किया जा सकता है रिवर्स, जानिए इसमें मददगार फूड्स के बारे में

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