प्लास्टिक की पानी बोतल का ज्यादा इस्तेमाल पहुंचा सकता है नुकसान, जानिए कितने समय में बदलें

गर्मी हो या फिर सर्दी पानी पीने के लिए ज्यादातर लोग बोतल का इस्तेमाल करते हैं। वैसे तो आजकल बोतलों की कई वैरायटी आती हैं , लेकिन फिर भी ज्यादातर लोग प्लास्टिक की बोतलों का इस्तेमाल करना पसंद करते हैं। प्लास्टिक की बोतल कांच और स्टील की बोतल से ज्यादा आसानी से कैरी की जा सकती है। यही वजह है कि ज्यादातर घरों में प्लास्टिक की बोतल का इस्तेमाल किया जाता है। प्लास्टिक की बोतल बिना खराब हुए लंबे समय तक चलती रहती हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि लंबे समय तक प्लास्टिक की बोतल का इस्तेमाल सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है। इसलिए चाहें ये खराब हुई हो या नहीं इन्हें समय के साथ बदल लेना चाहिए। जानिए, कितने समय में बदलें प्लास्टिक की पानी की बोतल-

कितने समय में बदलें प्लास्टिक की पानी की बोतल?

आपको अपनी प्लास्टिक की पानी की बोतल को तब बदल देना चाहिए जब उसमें टूट-फूट के लक्षण दिखाई देने लगें। कई बार प्लास्टिक की बोतलें लंबे समय तक खराब नहीं होती हैं। लेकिन कुछ बोतल पर दरारें, स्क्रैच या बदबू के आने पर इसे बदल देना चाहिए। अगर बोतल में ऐसा कुछ दिखाई न दे को आपको 6 महीने में इसे बदलें। अगर बोतल की प्लास्टिक अच्छी क्वालिटी की है तो आप इसे 12 महीनों तक इस्तेमाल कर सकते हैं।

क्यों बदलनी चाहिए पानी बोतल

प्लास्टिक की बोतल को साल में एक बार बदलना चाहिए। दरअसल, बोतल के कोनों और दरारों में बैक्टीरिया पनप सकते हैं। स्टेनलेस स्टील की बोतलें थोड़ी ज्यादा टिकाऊ होती हैं। हालांकि, उन्हें भी हर दो साल में बदल देना चाहिए। अगर आप कांच की पानी की बोतल इस्तेमाल कर रहे हैं, तो आप इसे हर 2-3 साल में बदल सकते हैं ऐसा करके आप हानिकारक बैक्टीरिया से खुद को दूर रख पाते हैं। इसके अलावा बोतल की साफ सफाई को मेंटेन रखने के लिए उन्हें गर्म पानी और साबुन से रोजाना साफ करना चाहिए।