शरीर को ठंडक ही नहीं लू से भी बचाव करता है चंदन का शरबत, ये हैं 5 गजब फायदे

तापमान में गर्मी बढ़ते ही मन अकसर शरीर को ठंडक पहुंचाने वाली चीजों को खाने का करने लगता है। यही वजह है कि लोग गर्मियों का मौसम शुरू होते ही अपनी डाइट में छाछ, लस्सी, नारियल पानी, नींबू पानी जैसे कई तरह के ड्रिंक्स शामिल करने लगते हैं। यह सभी ड्रिंक्स ना सिर्फ शरीर में ठंडक बनाए रखते हैं बल्कि बॉडी को डिहाइड्रेट होने से भी बचाते हैं। सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होने के बावजूद अगर आप हर साल इस तरह के पेय पदार्थ पीकर बोर हो चुके हैं तो इस समर सीजन अपनी डाइट में शामिल करें चंदन का शरबत। यह शरबत न सिर्फ पीने में बेहद स्वादिष्ट होता है, बल्कि इसके सेहत से जुड़े कई गजब के फायदे भी हैं। यह शरबत लू और डिहाइड्रेशन से बचाव करके गर्मी में होने वाली पेट से जुड़ी बीमारियों को भी दूर रखने में मदद करता है। आइए जानते हैं चंदन का शरबत डाइट में शामिल करने से सेहत को मिलते हैं क्या-क्या फायदे।

चंदन का शरबत पीने से सेहत को मिलते हैं ये फायदे

लू से बचाव

गर्मियों के मौसम में चंदन का शरबत पीने से शरीर का तापमान कंट्रोल रहता है। जिससे लू और गर्मी की वजह से होने वाली बेचैनी कम महसूस होती है। गर्मी के मौसम में लू लगना एक बड़ी समस्या है। लू से बचने के लिए ठंडे पदार्थों का सेवन और धूप से बचाव जरूरी होता है। चंदन की तासीर ठंडी होने की वजह से यह लू से बचाव करता है।

पाचन में सुधार

चंदन का शरबत पीने से पेट की समस्याएं जैसे एसिडिटी, जलन और अपच को दूर करने में मदद करता है। यह पाचन तंत्र को शांत रखकर भोजन को पचाने में मदद करता है।

स्किन के लिए फायदेमंद

नियमित रूप से चंदन का शरबत पीने से त्वचा में निखार आता है और गर्मी से होने वाले दाने और रैशेज से राहत मिलती है।

स्ट्रेस रखें कंट्रोल

चंदन का शरबत पीने से तनाव, चिंता और मानसिक थकान में कमी आती है।

मूत्र संबंधी समस्याओं में राहत

चंदन का शरबत मूत्र मार्ग के संक्रमण और जलन को कम करने में मददगार है। इसके शीतल गुण मूत्र प्रणाली को स्वस्थ रखते हैं।