अरमान मलिक के बेटे को हुआ रिकेट्स, जानें क्या है ये गंभीर रोग, लक्षण और उपचार

हाल ही में सोशल मीडिया में आई एक खबर ने यूट्यूबर अरमान मलिक के फैंस को दुखी कर दिया है। दरअसल, 'बिग बॉस ओटीटी 3' में नजर आने वाले यूट्यूबर अरमान मलिक की दूसरी पत्नी कृतिका मलिक के दो साल के बेटे जैद को एक गंभीर बीमारी हो गई है। जिसके बाद परिवार का रो-रोकर बुरा हाल है। बताया जा रहा है कि कृतिका के बेटे जैद को विटामिन डी की कमी की वजह से रिकेट्स यानी सूखा रोग हो गया है। बता दें, रिकेट्स रोग लंबे समय तक विटामिन डी की कमी की वजह से होता है। जिसकी वजह से पीड़ित की हड्डियां कमजोर हो जाती हैं और उसे चलने-फिरने में काफी दिक्कत होती है। आइए जानते हैं आखिर क्या है रिकेट्स रोग, इसके लक्षण और बचाव के उपाय।

क्या है रिकेट्स रोग

हड्डियों की मजबूती और विकास के लिए शरीर में कैल्शियम और फॉस्फोरस का सही तरीके से अवशोषण होना बेहद जरूरी होता है, जिसके लिए मानव शरीर को विटामिन डी की जरूरत पड़ती है। विटामिन डी की कमी, रिकेट्स की बीमारी का एक मुख्य कारण होता है। जो आमतौर पर किसी भी उम्र में हो सकती है लेकिन कम उम्र में इसके लक्षण ज्यादा देखने को मिलते हैं। रिकेट्स रोग में हड्डियां कमजोर होकर नरम हो जाती हैं।

रिकेट्स के लक्षण

-मांसपेशियों में कमजोरी और दर्द

-हड्डियों में दर्द

-हड्डियां कमजोर होना

-पैर की हड्डियों का मुड़ना

-हड्डियां नरम होना

-जोड़ों में सूजन होना

-चलने-फिरने में असमर्थता

-बच्चे की हड्डियां खासतौर पर घुटनों और कलाई की, सामान्य से अधिक चौड़ी हो सकती हैं

-रिकेट्स से पीड़ित बच्चे की हाइट सामान्य से धीमी गति से बढ़ती है।

रिकेट्स से बचाव

-रिकेट्स से बचने के लिए डाइट में विटामिन डी रिच फूड शामिल करें, इसके लिए आप डाइट में फैटी फिश और अंडे को शामिल कर सकते हैं।

-विटामिन डी के लिए रोजाना कुछ देर धूप में बैठें।

-विटामिन डी की कमी पूरी करने के लिए डॉक्टर की सलाह के बाद विटामिन डी के सप्लीमेंट खाएं।

-विटामिन डी रिच आहार लेने से, रिकेट्स के जोखम को कम किया जा सकता है।