प्रशिक्षणार्थियों को दी योग क्रियाओं की जानकारी

एचएनबी गढ़वाल विवि के एसआरटी परिसर बादशाहीथौल में शिक्षा विभाग की ओर से आयोजित बीएड चतुर्थ सेमेस्टर के प्रशिक्षणार्थियों की तीन दिवसीय योग कार्यशाला शुरू हुई। जिसमें प्रशिक्षणार्थियों को योग से संबंधित कई क्रियाओं की जानकारी दी गई। कार्यशाला स्कूल ऑफ एजुकेशन की संकाय और विभागाध्यक्ष प्रो. सुनीता गोदियाल के निर्देशन में कराई गई। बीएड चतुर्थ सेमेस्टर की प्रशिक्षु आकांक्षा और अनूप बिष्ट ने विभिन्न योगासनों की जानकारी देते हुए सूर्य नमस्कार, कपालभाती, सूक्ष्म व्यायाम, प्राणायाम, भुजंगासन सहित कई योगाभ्यास कराए। प्रभारी निदेशक प्रो.एमएमएस नेगी ने कहा कि योग हमारी अमूल्य धरोहर है। जो विश्व को स्वस्थ जीवन दे सकता है। योग को दैनिक जीवन में अपनाने से शारीरिक, मानसिक व आध्यात्मिक विकास संभव है। कार्यशाला के संयोजक डॉ. मनोज प्रसाद नौटियाल ने कहा कि अष्टांग योग से हम मानव जीवन के उद्देश्य का ज्ञान कर सकते हैं। अपने जीवन को सफल बना सकते हैं। इस अवसर पर प्रभारी डॉ. नीरज जोशी, डॉ.अखिलेश गौतम, डॉ. हेमराज, डॉ.एम देवम, डॉ.सुमन लता, डॉ.अरविंद कुमार आदि मौजूद थे।