योग शिक्षक ने बताए डायबिटीज से बचाव के योगासन

खमरिया सीएचसी में मधुमेह के मरीजों की काउंसिलिंग कर उन्हें बचाव के उपाय बताए गए। इस मौके पर आयुष मंत्रालय के तत्वावधान में चल रही जीवन शैली क्लिनिक के योग प्रशिक्षक विजय कुमार ने योगासनों के जरिये मधुमेह के इलाज और बचाव की जानकारियां दीं। खमरिया सीएचसी अधीक्षक डॉ. अमित सिंह ने कहाकि विभिन्न चिकित्सा पद्धतियों में मधुमेह के इलाज के व्यापक बंदोबस्त हैं। जिसके लिए केंद्र व राज्य सरकार के नियंत्रण में नियमित क्लिनिक काम कर रही है। मधुमेह से पीड़ित लोगों को खान-पान पर विशेष ध्यान देने की जरूरत है। खमरिया सीएचसी के अधीक्षक ने कहा कि यह चिंता का विषय है कि गर्भस्थ शिशु भी मधुमेह का शिकार हो रहे हैं। जिससे बचाव के लिए गर्भवती महिलाएं नियमित जांच और टीकाकरण कराएं। सेमिनार में बोलते हुए योग प्रशिक्षक विजय कुमार ने कहा कि मधुमेह के मरीज़़ों को आहार की विशेष ध्यान रखने की जरूरत है। नियमित व्यायाम मधुमेह को खत्म करने में सहायक होता है।