शिविर में आसन, ध्यान व प्राणायाम का कराया अभ्यास

जौनपुर। कुटीर शिक्षण संस्थान चक्के में योग शिक्षक प्रशिक्षण शिविर चल रहा है। प्रशिक्षण के बाद सभी योग शिक्षक योग, आयुर्वेद एवं प्राकृतिक चिकित्सा पद्धतियों से जन-जन को स्वस्थ रहने के गुर सिखायेंगे। संस्था के प्रबंधक अजयेन्द्र दुबे ने बताया कि वैश्विक स्तर योग की एक विशिष्ट पहचान है। आज के युवा योग के क्षेत्र में कैरियर बना सकते हैं। पतंजलि योग समिति उत्तर प्रदेश के सह राज्य प्रभारी अचल हरीमूर्ति ने बताया कि नियमित रूप से आसन, ध्यान और प्राणायामों के अभ्यासों से प्राणवायु के साथ पूरे शरीर में रक्त का संचार संतुलित रहता है। पतंजलि योग समिति के जिला प्रभारी शम्भूनाथ ने बताया कि युवा दैवीय संपदाओं से युक्त योग के इस विरासत को पीढ़ी दर पीढ़ी आगे बढ़ाना है। शिविर में प्रशिक्षणार्थियों को सर्वाइकल, स्पोंडलाइटिस, कमर, पीठ और रीढ़ की हड्डियों से संबंधित समस्याओं से समाधान के लिए सरल और सहज आसनों का अभ्यास कराया गया। इसके अलावा सूर्य नमस्कार और भ्त्रिरका, कपालभाति, अनुलोम-विलोम, भ्रामरी और उद्गीथ प्राणायामों के साथ ध्यान का अभ्यास कराया गया। इस मौके पर त्रिभुवन मिश्रा, राजेश प्रधान, लालता प्रसाद, शरद मिश्रा, स्वदेश यादव, सत्यम सिंह, डा. वन्दना मिश्रा, अंजली, आकृति, गोविंद और विधाता यादव उपस्थित रहे।