बच्चा रात को खांसी से हो जाता है बेहाल तो डॉक्टर का बताया ये तरीका अपनाएं

सर्दियों के मौसम में सर्दी-खांसी से बच्चे-बड़े सब परेशान रहते हैं। लेकिन सबसे ज्यादा समस्या छोटे बच्चों को होती है जो ठीक से बोल तक नहीं पाते। खासतौर पर बच्चा जब रात को सोते वक्त ज्यादा खांसी करने लगे तो दिक्कत बढ़ जाती है। अगर आपके बच्चे को भी रात में ज्यादा खांसी आने लगती है तो इंस्टाग्राम पर डॉक्टर मनोज मित्तल ने सावधानी के साथ घरेलू उपाय शेयर किए हैं। जिसे फॉलो कर बच्चों की खांसी में राहत मिल सकती है।

बच्चे को ना ओढ़ाएं सिथेंटिक कंबल

बच्चे को सर्दी-खांसी ज्यादा हो रही है तो सोते वक्त मार्केट में मिलने वाले सिंथेटिक कंबल ना ओढ़ाएं। इन कंबलों से बच्चे को पसीना ज्यादा होता है और शरीर ठंडा होने का डर रहता है। जिससे खांसी बढ़ सकती है। बच्चे को रजाई ओढ़ाएं और कॉटन के साथ ऊनी कपड़े पहनाएं। सिंथेटिक स्वेटर भी बच्चे को ना पहनाएं।

पान के पत्ते से सेंके छाती

बच्चे को रात में अगर खांसी बढ़ रही है तो पान के पत्ते पर सरसों का तेल लगाकर तवे पर गर्म करें और छाती पर रखकर सेंके। ऐसा करने से बच्चे को नेचुरल वेपोराइजर मिलता है और खांसी में राहत मिलती है।

इन चीजों की पोटली बनाकर करें सिंकाई

बच्चे की छाती पर सिंकाई करने के लिए पोटली बना लें। कॉटन के कपड़े में एक चम्मच हल्दी, एक चम्मच अजवाइन और लहसुन की दो से तीन कलियां रखकर तवे पर गर्म करें और छाती पर सिंकाई करें। इससे भी बच्चे को खांसी में राहत मिलती है।