गठिया ही नहीं स्ट्रेस की भी छुट्टी कर सकता है काली मिर्च का तेल, ये हैं फायदे

Health Benefits Of Black Pepper Oil: अक्सर काली मिर्च का इस्तेमाल लोग खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं काली मिर्च आपकी सेहत से जुड़ी कई समस्याओं को भी बड़ी आसानी से दूर कर सकती है। बात अगर काली मिर्च के तेल की करें तो इसमें विटामिन्स, मिनरल्स और कई तरह के एंटीऑक्सीडेंट्स मौजूद होते हैं। जो कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने के साथ हाई ब्लड प्रेशर और डायबिटीज जैसे रोगों में भी राहत पहुंचाने का काम करते हैं। आइए जानते हैं काली मिर्च के तेल सेहत को पहुंचाता है क्या-क्या फायदे।

काली मिर्च के तेल के फायदे
गठिया में राहत-
आयुर्वेद में काली मिर्च के तेल का इस्तेमाल गठिया और जोड़ों के दर्द के इलाज के लिए किया जाता है। काली मिर्च का तेल अपने वार्मिंग, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीस्पास्मोडिक गुणों के कारण मांसपेशियों की चोटों, टेंडोनाइटिस और गठिया के लक्षणों को कम करने का काम करता है। इस तेल से जोड़ों की मालिश करने पर गठिया दर्द में आराम मिल सकता है।

तनाव करे कम- 
काली मिर्च से तैयार एसेंशियल ऑयल मांसपेशियों को आराम पहुंचाकर दिमाग को शांत रखने में मदद करता है। इतना ही नहीं यह तेल तनाव कम करके आपके मूड को बेहतर बनाने के साथ शरीर को भी डिटॉक्सिफाई करता है।

हाई ब्लड प्रेशर को करे कंट्रोल-
काली मिर्च के एसेशियल ऑयल को आंतरिक रूप से लेने पर यह बॉडी में हेल्दी ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ावा देकर हाई ब्लड प्रेशर को भी कम कर सकता है

कोलेस्ट्रॉल करें कंट्रोल-
काली मिर्च का तेल शरीर में गुड कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बढ़ाकर बैड कोलेस्ट्रोल के लेवल को कम करता है। जिसकी वजह से ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने में मदद मिलने के साथ शरीर की सूजन भी कम होती है। 

पाचन संबंधी समस्याएं करें दूर-
पाचन संबंधी समस्याओं से निजात पाने के लिए भी काली मिर्च का तेल बेहद कारगर उपाय माना जाता है। काली मिर्च के एसेंशियल ऑयल में मौजूद एंटीडायरियाल और एंटीस्पेज्मोडिक गुण पाचन क्रिया को दुरुस्त रखने में मदद करते हैं। यह पेट में हाइड्रोक्लोरिक एसिड के स्त्राव को बेहतर बनाकर खाने को अच्छी तरह पचाने से लेकर गैस, कब्ज, एसिडिटी और डायरिया जैसी समस्या को दूर करने में मदद कर सकते हैं।