Health: घर में जरूर उगा लें रात की रानी का पौधा, होंगे हैरान कर देने वाले फायदे

'रात की रानी' यानी ‘ नाइट जैस्मीन’, इसे हरसिंगार या पारिजात के नाम से भी जाना जाता है। यह पौधा देखने में जितना खूबसूरत होता है, उतने ही खूबसूरत होते हैं इस पर लगने वाले सफेद और नारंगी फूल। जिस जगह पर यह पौधा लगा होता है उस जगह की हवाओं में एक अलग ही खुशबु और ताजगी आ जाती है, जिससे दिमाग और मन दोनों को ही सुकून मिलता है। 'रातरानी' का पौधा सिर्फ घर के गार्डन की खूबसूरती को बढ़ाने का काम नहीं करता, बल्कि हेल्थ के लिए भी बहुत ही बेनिफिशियल है। तो चलिए आज जानते हैं इस पौधे से होने वाले फायदों के बारे में।

डायबिटीज के लिए फायदेमंद है रात की रानी का फूल

रात की रानी के पौधे पर लगने वाले नारंगी और सफेद रंग के खूबसूरत फूल, डायबिटीज के मरीजों के लिए बहुत ही लाभकारी है। ये टाइप टू डायबिटीज के इलाज में काम आता है। ये बॉडी में ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल में करने में हेल्प करता है। इसके लिए बस रात की रानी के फूलों को पानी में उबाल लें। फिर इसे छानकर सुबह, दोपहर, शाम इसका सेवन करें।

साइटिका और आर्थराइटिस से दिलाए राहत

रात की रानी का पौधा साइटिका और आर्थराइटिस की प्रॉब्लम को दूर करने में भी हेल्पफुल है। अगर किसी व्यक्ति को साइटिका की प्रॉब्लम है तो वो हरसिंगार की पत्तियों को पानी में उबाल कर छान लें और सुबह शाम खाली पेट इस पानी का सेवन करें। इससे काफी हद तक आराम मिलेगा। इसके अलावा अर्थराइटिस की प्रॉब्लम होने पर हरसिंगार की पत्तियां, फूल और छाल को एक गिलास पानी में डालकर तब तक उबालें जब तक पानी आधा ना हो जाए। अब गर्मा-गर्म ही इस पानी का सेवन करें। इससे अर्थराइटिस की समस्या से काफी राहत मिलेगी।

सर्दी जुकाम और साइनस में हैं फायदेमंद

सर्दी, जुकाम और साइनस जैसी मौसमी बीमारियों को दूर भगाने में भी 'रात की रानी' का पौधा मदद करता है। सर्दी, जुकाम या साइनस की समस्या से छुटकारा पाने के लिए हरसिंगार की पत्तियों को पीसकर इसका रस निकाल लें। अब इसमें थोड़ा सा शहद मिक्स कर के, इसका सेवन करें। इससे सर्दी जुकाम से राहत मिलेगी। इसके अलावा आप हरसिंगार के फूल और थोड़ी सी तुलसी की पत्तियों को एक साथ पानी में उबालकर चाय तैयार कर सकती है। इसका सेवन करने से भी सर्दी, जुकाम और साइनस की समस्या से काफी हद तक राहत मिलती है।

एंजायटी और स्ट्रेस को भगाएं दूर

रात की रानी के फूलों की खुशबू माइंड को रिलैक्स करती है, जिससे एंजायटी और स्ट्रेस में काफी हद तक रिलीफ देखने को मिलता है। स्ट्रेस या एंजायटी की समस्या होने पर, अरोमा थेरेपी के लिए रात की रानी के फूलों से तैयार तेल का इस्तेमाल किया जाता है। इससे दिमाग में सेरोटोनिन रिलीज होता है, जिससे स्ट्रेस लेवल खुद ब खुद कम होने लगता है।