अंतरराष्ट्रीय विश्व ध्यान दिवस मनाया

नैनी, हिन्दुस्तान संवाद। महर्षि विद्या मंदिर नैनी में शनिवार को अंतरराष्ट्रीय विश्व ध्यान दिवस मनाया गया। ध्यान एवं चिंतन के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए विद्यालय के सभी छात्र एवं शिक्षक विद्यालय प्रांगण में सामूहिक ध्यान किए।

सर्वप्रथम प्राणायाम उसके बाद महर्षि महेश योगीकृत भावातीत ध्यान सम्पन्न किया गया। प्रधानाचार्य पूजा चन्दोला ने ध्यान की विशेषताओं पर प्रकाश डालते हुए बताया कि ध्यान एक ऐसी प्रक्रिया है जिससे मन और मस्तिष्क को शांति मिलती है।