बिजनौर: नेहरू स्टेडियम में विश्व स्वास्थ्य दिवस पर किया योग

विश्व स्वास्थ्य दिवस के अवसर पर गोविंदा मॉर्निंग क्लब, बिजनौर द्वारा स्टेडियम बिजनौर में सोमवार को प्रातः 6:00 बजे योग का अभ्यास किया गया। इस अवसर पर उत्तर प्रदेश राज्य कर्मचारी महासंघ के जिला अध्यक्ष राकेश शर्मा ने बताया कि विश्व स्वास्थ्य संगठन की स्थापना दिवस के अवसर पर प्रतिवर्ष 7 अप्रैल को लोगों को स्वास्थ्य का महत्व बताने एवं स्वास्थ्य के प्रति जागरूक करने के उद्देश्य से विश्व स्वास्थ्य दिवस मनाया जाता है। विदित हो कि विश्व स्वास्थ्य संगठन की स्थापना 7 अप्रैल 1948 को हुई थी। उन्होंने बताया कि प्रत्येक व्यक्ति को स्वस्थ रहने के लिए प्रतिदिन कम से कम 45 मिनट तेज चलना अथवा दौड़ना एवं 45 मिनट योग एवं प्राणायाम का अभ्यास जरूर करना चाहिए। यदि इतना समय ना हो तो भी कम से कम इन दोनों अभ्यास को 20-20 मिनट का समय तो देना ही चाहिए। योग एक ऐसी प्रक्रिया है कि इससे तनाव को दूर कर रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाई जा सकती है। इस अवसर पर राकेश शर्मा, गणेश ठाकुर, दिनेश चौहान, अरविंद शर्मा ,डॉक्टर प्रमोद कुमार, कमल वीर सिंह, चरण सिंह, बीके वर्मा, रतीराम, राजीव चौहान अशोक यादव, राममूर्ति गौतम आदि रहीं।