राजकीय स्कूलों में प्रार्थना के बाद बच्चों ने किया सूर्य नमस्कार

गुरुग्राम, कार्यालय संवाददाता। जिले के राजकीय स्कूलों में शनिवार को प्रार्थना के बाद बच्चों ने सूर्य नमस्कार किया। शिक्षकों के साथ बड़ी संख्या में बच्चे शामिल रहे। इसका मुख्य उद्देश्य बच्चों को योग के महत्व से अवगत कराना और उन्हें शारीरिक और मानसिक फिटनेस के लाभ के प्रति संवेदनशील बनाना है। प्राचीन योग क्रिया, सूर्य नमस्कार शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य, दोनों के लिए अत्यंत फायदेमंद है। इससे विभिन्न शारीरिक अंगों को सक्रिय करने के साथ ताजगी और मानसिक शांति मिलती है। प्रभावी योग आसनों का अभ्यास:

एससीईआरटी की ओर से प्रदेश के सभी स्कूलों को निर्देश जारी किए गए है कि शनिवार को प्रार्थना के साथ सूर्य नमस्कार करेंगे। संयुक्त निदेशक सुनील बजाज ने कहा कि स्कूलों में बच्चों को सूर्य नमस्कार के रूप में पूरे शरीर को सक्रिय करने वाले 12 सरल और प्रभावी योग आसनों का अभ्यास कराया गया। यह कार्यक्रम पूरे राज्य में सुबह के समय एक साथ आयोजित किया गया। ताकि सभी बच्चे एक साथ इस स्वस्थ गतिविधि का हिस्सा बन सकें। स्कूलों के शिक्षक इस कार्यक्रम के दौरान बच्चों को सही तरीका सिखाते हुए उनका मार्गदर्शन किया। इससे बच्चों को मानसिक तनाव से मुक्त रखने में मदद मिलेगी। इस पहल से बच्चों में सामूहिकता, अनुशासन और समय प्रबंधन जैसे गुणों का विकास भी हो सकेगा, जो उनके सर्वांगीण विकास के लिए महत्वपूर्ण है।

पानीपत से सूर्य नमस्कार अभियान की शुरुआत:

हरियाणा के शिक्षा पुरातत्व एवं संसदीय कार्य मंत्री महिपाल ढांडा ने शनिवार को पानीपत से राज्य स्तरीय सूर्य नमस्कार अभियान-2025 की शुरुआत की। नियमित रूप से योग करने वाला व्यक्ति किसी भी चुनौती का सामना कर सकता है। अपने जीवन को बेहतर बनाने के लिए नियमित रूप से योग करना चाहिए। पहला सुख निरोगी काया है। योग रोग को काटने का मंत्र है। शिक्षा के पाठ्यक्रम में योग को जोड़ा गया है। भविष्य में इसके सकारात्मक परिणाम होंगे। हरियाणा योग आयोग के चेयरमैन डॉ. जयदीप आर्य ने कहा कि पूरे प्रदेश के सरकारी व गैर सरकारी विद्यालयों में सूर्य नमस्कार किया जा रहा है। माध्यमिक विद्यालय व एनसीआरटी ने सभी विद्यालयों को निर्देश जारी कर इसे सफल बनाने के निर्देश दिए हैं। 23 जनवरी को इस कार्यक्रम में राज्यपाल बंडारू दतात्रे इसके साथ जुड़ेंगे। 12 फरवरी को महर्षि दयानंद सरस्वती जयंती के अवसर मुख्यमंत्री नायब सिंह व स्वास्थ्य मंत्री को इसके लिए आमंत्रित किया है।

एनसीसी की तरह पांच प्रतिशत अतिरिक्त अंक मिलेगा:

एससीईआरटी के संयुक्त निदेशक सुनील बजाज कहा कि नई शिक्षा नीति में भी योग पर बल दिया गया है। योगासन को ऐशियन खेल में भी शामिल कर लिया गया है। 14 हजार बच्चे जो योग क्लब में जा रहे हैं, उनको भी एनसीसी की तर्ज पर 5 प्रतिशत अतिरिक्त अंक दिए जाएंगे तो योग को बढ़ावा मिलेगा। बच्चों ने योग का उपयोग करने और माता-पिता को प्रेरित करने की शपथ ली। सभी बच्चे सभी योग गतिविधियां कर सकते हैं।