लव मैरिज के बाद भी नहीं चल रही शादी तो सुन लें मैरिज काउंसलर की बात
हम सबके पास ढेरों सवाल होते हैं, बस नहीं होता जवाब पाने का विश्वसनीय स्रोत। इस कॉलम के जरिये हम एक्सपर्ट की मदद से आपके ऐसे ही सवालों के जवाब तलाशने की कोशिश करेंगे। इस बार मनोविशेषज्ञ देंगी आपके सवालों के जवाब। हमारी एक्सपर्ट हैं, डॉ. गगनदीप कौर।
लाइफ में काफी सारी उलझनें होती है। जिन्हें सुलझाने के लिए हम किसके पास जाएं ये समझ नहीं आता। मनोविशेषज्ञ ऐसी ही कुछ रिलेशनशिप और ऑफिस के सहयोगियों से हो रही दिक्कतों को दूर करने का तरीका बता रही हैं।
सवाल: एक साल पहले मेरी लव मैरिज हुई है। शुरुआत में सब कुछ बहुत अच्छा था, पर शादी के तीन-चार माह के बाद से मेरे पति मुझे यह ताना मारने का कोई मौका नहीं छोड़ते हैं कि तुमसे शादी करके मेरी जिंदगी बर्बाद हो गई है। मुझे अपने पति के इस स्वभाव की वजह समझ नहीं आ रही है। अपने वैवाहिक जीवन को बेहतर बनाने के लिए मैं क्या करूं?
-रूपा श्रीवास्तव, रांची
जवाब: ये किसी भी महिला के लिए बहुत परेशानी वाली बात है कि जिस व्यक्ति के लिए सारा संसार छोड़कर उसने प्रेम विवाह किया, वही व्यक्ति उसकी कद्र न कर रहा हो। आपको थोड़ा-सा आत्ममंथन करने की जरूरत है कि क्या आपके पति को कभी भी आपसे प्यार था? आपसे शादी करने की उनकी वजह क्या थी? शादी के बाद आपने उनमें क्या-क्या बदलाव महसूस किया? ताना मारने की वजह वो आपको क्या बताते हैं? अपने सास-ससुर के साथ आपके संबंध कैसे हैं? इन सब बातों पर गौर करें। इस बात को समझें कि प्यार करना एक बात होती है और शादी करके उसे निभाना अलग। पति से बात करके यह जानने की कोशिश करें कि क्या उन्हें आपसे कोई ऐसी नाराजगी है, जिसे आप दूर कर सकती हैं। आपस में बैठकर चर्चा कीजिए कि एक-दूसरे से आप दोनों की क्या अपेक्षाएं हैं और कहां पर ये अपेक्षाएं पूरी नहीं हो पा रही हैं। इन चीजों पर खुले मन से चर्चा करने से कोई हल निकल पाना संभव होगा। एक मैरिज काउंसलर से जरूर मिलें और समस्या का समाधान तलाशने की कोशिश करें। रिश्ते कच्चे धागे की तरह होते हैं, उन्हें अगर ठीक से न बुना जाए तो कई गांठें पड़ जाती हैं। रिश्ते को बुनने का काम एक मैरिज काउंसलर बेहतर तरीके से करता है। आपस में बातचीत समस्या का समाधान निकालने की कोशिश करें। आपसी अनबन में परिवार को शामिल करने से बचें क्योंकि यह बहुत समझदारी की बात नहीं होती है। आप लोगों ने अपनी मर्जी से शादी करने का निर्णय लिया है, तो इस रिश्ते को निभाने में जो दिक्कतें आ रही हैं उन्हें सुलझाने और हल तलाशने के लिए भी अपने स्तर पर कोशिश करें।
सवाल: ऑफिस में मेरे एक सीनियर सहकर्मी को हर किसी के काम में टोका-टाकी करने की आदत है। अपनी इस आदत के कारण वो कई दफा सीमा लांघ देते हैं। लोग उन्हें उनकी इस आदत के लिए अप्रत्यक्ष रूप से टोकते भी हैं, पर उन पर कोई असर नहीं पड़ता। मुझे डर है कि कहीं किसी दिन इस वजह से उनसे जोरदार बहस न हो जाए। इस स्थिति को कैसे मैनेज किया जाए?
-प्रतीक्षा वर्मा, कानपुर
जवाब: खाली बरतन हमेशा ज्यादा शोर करते हैं। इस बात को हमेशा याद रखें। आप जिस समस्या का सामना कर रही हैं, कामकाजी दुनिया में अधिकांश लोगों को इस तरह की चुनौती का सामना कभी-न-कभी करना पड़ता है। ऐसे लोग दूसरों की जिंदगी और काम में टांग अड़ाते हैं क्योंकि इनके पास काम कम होता है। ऐसे व्यक्तियों से जितनी कम बात की जाए, उतना अच्छा। अगर वे आपकी जिंदगी में दखल देने या आपसे बात करने की कोशिश करें, तो उन्हें जवाब देने की जगह मुस्कराकर चुपचाप वहां से हट जाएं। ऐसे व्यक्ति को ज्ञान देने की कोशिश कभी न करें। ज्ञान देने से ये आपके पीछे पड़ जाएंगे और फिर उनसे पीछा छुड़ाना आपके लिए मुश्किल हो जाएगा। ऐसे व्यक्ति का सामना करने से बचें। अगर वह सामने बात करने के लिए आ भी जाए तो कोई बहाना बनाकर वहां से निकल जाएं। इस बात को हमेशा ध्यान रखें कि इस तरह का व्यक्ति किसी को अकेला देखकर ही उसे परेशान करता है। पूरे समूह के सामने किसी को कुछ कहने की ऐसे लोगों की हिम्मत नहीं होती। इस व्यक्ति से हमेशा पूरे ग्रुप के साथ या दो-चार लोगों के साथ ही बात करने की कोशिश करें। बहुत ज्यादा दिक्कत होती है, तो सबके साथ मिलकर किसी सीनियर व्यक्ति से आप शिकायत भी कर सकती हैं। इस बात को हमेशा याद रखें कि जो व्यक्ति अपनी सीमा का ध्यान नहीं रखते, जिसे बातचीत का तरीका मालूम नहीं है, उससे बहस करने से कोई फायदा नहीं होता। ऐसे व्यक्ति से दूरी बनाए रखने में ही समझदारी है।
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