Kiss Day 2024: पार्टनर को किस करने के फायदे जानकर रह जाएंगे हैरान, क्या आपको पता है?

प्यार का इजहार करने या फिर प्यार जताने के कई तरीके हैं। पार्टनर को गले लगाना और किस करना उन्ही तरीकों में से एक है। इन दिनों वैलेंटाइन वीक चल रहा है। इस दौरान प्यार करने वाले अलग-अलग दिनों को सेलिब्रेट करते हैं। जहां 12 फरवरी को हग डे सेलिब्रेट किया जाता है, वहीं 13 फरवरी को किस डे मनाया जाता है। इस मौके पर लवर्स एक दूसरे को किस देते हैं। बता दें कि ये प्यार का इजहार करने का तरीका तो है ही, साथ ही ऐसा करने पर सेहत को जबरदस्त फायदे मिलते हैं। जानिए इन फायदों के बारे में। 

1) किस करने से दिल की समस्या दूर हो सकती हैं। जब आप अपने पार्टनर को किस करते हैं तो इस दौरान बॉडी में एड्रेनालिन नामक हार्मोन बनता है जो दिल के लिए बहुत ही अच्छा होता है। 

2) रिपोर्ट्स कहती हैं कि किस करने पर व्यक्ति का तनाव कम होता है।स्टडीज कहती हैं कि जब व्यक्ति लंबे समय तक किस करता है तो इससे तनाव का लेवल कम हो सकता है।

3) कहा जाता है कि किस करने से मोटापा कम हो सकता है। क्योंकि किस करते समय कैलोरी बर्न होती है, इससे मेटाबॉलिक रेट भी बढ़ सकता है।

4) जिन लोगों को हाई ब्लड प्रेशर की शिकायत है तो किस बीपी कंट्रोल करने में मदद कर सकती है। रिपोर्ट्स कहती हैं कि किस करने से ब्लड फ्लो बेहतर होता है और ब्लड प्रेशर नियंत्रित रहता है।

5) रिपोर्ट्स कहती हैं कि किस करने से पुरुषों की उम्र भी लंबी होती है। स्टडी का मानना है कि किस करने वाले लोगों की उम्र उन लोगों की तुलना में 5 साल बढ़ सकती है जो लोग किस नहीं करते हैं।

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डिस्क्लेमर: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीकों व दावों को केवल सुझाव के रूप में लें। इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या एक्सपर्ट से सलाह लें।