पायल मलिका का ट्रांसफार्मेशन लोगों को लग रहा शॉकिंग, इतनी जल्दी घटा लिया वजन

बिग बॉस ओटीटी 3 के घर में आने के बाद से यूट्यूबर अरमान मलिक और उनकी दोनों पत्नियां ज्यादा ही लाइमलाइट में हैं। वहीं पायल मलिक का वेट लॉस ट्रांसफार्मेशन काफी हैरान करने वाला लग रहा है। जिसे देखने के बाद अब लोग उनके वेट लॉस को अथेंटिक नहीं मान रहे हैं। बता दें कि पायल मलिक ने 26 अप्रैल 2023 को सिजेरियन के जरिए दो बच्चों को जन्म दिया। और मात्र 8 महीने बाद ही वो काफी फिट और पुराने फिगर में फोटोज पोस्ट करते दिखीं। ऐसे में उनके फॉलोअर उनकी वेटलॉस सीक्रेट के बारे में पूछ रहे हैं।

वीडियो किया पोस्ट

हाल ही में पायल मलिक ने वीडियो पोस्ट करते हुए अपने फिजिक को दिखाया है। साथ ही पोस्ट प्रेग्नेंसी के बढ़े वेट के साथ करंट की फोटो दिखाई है। पायल वीडियो में अपने फिटनेस टिप्स भी दे रही हैं।

ऐसे घटाया पायल मलिक ने व जन

पायल ने वजन घटाने के लिए स्ट्रिक्ट डाइट और एक्सरसाइज रूटीन फॉलो की है। साथ ही घर के काम और भागदौड़ से जल्दी वजन घटाया है।

पायल बताती हैं कि दिन की शुरुआत वो नींबू, शहद पानी से करती है। जिससे उनका मेटाबॉलिज्म अच्छा बना रहता है।

साथ ही वो पोर्शन कंट्रोल का ध्यान रखती हैं। वजन घटाने के लिए खाने पर कंट्रोल जरूरी है और पायल इसका पूरा ध्यान रखती हैं।

रात को सोने से पहले पायल अजवाइन वाला पानी पीती हैं। जिससे उनकी बॉडी को डिटॉक्स होने का समय मिल जाता है।

इसके साथ ही पायल फुल बॉडी वर्कआउट करती हैं।

हालांकि पायल के इस शॉकिंग ट्रांसफार्मेशन को देखकर ट्रोलर्स ट्रोल कर रहे हैं।