सर्दियों में बाल धोते हुए रखेंगी इन बातों का ध्यान तो झड़ना होगा कम, दोगुनी हो जाएगी हेयर ग्रोथ

सर्दियों के मौसम में हर चीज को थोड़ी सी एक्स्ट्रा केयर की जरूरत होती है। ठंडी खुश्क हवाएं सेहत के लिए तो खतरा साबित हो ही सकती हैं, साथ में स्किन और बालों के लिए भी अच्छी नहीं होतीं। सर्दियों में कई दफा बालों की हालत इतनी खराब हो जाती है कि हेयरफॉल और डैंड्रफ जैसी कई हेयर प्रॉब्लम्स का सामना करना पड़ता है। इसके साथ ही मौसम इतना ज्यादा ठंडा होता है कि बाल कब धोएं, कितनी बार धोएं, कैसे पानी से धोएं; ऐसे कई सवाल मन में उठते हैं। अगर आप भी सर्दियों में बालों की ग्रोथ और ओवरऑल हेल्थ अच्छी रहना चाहती हैं, तो ये टिप्स आपको जरूर जान लेनी चाहिए।

पानी के टेंपरेचर का रखें ध्यान

गर्मियों के मौसम में तो अमूमन टंकी के पानी से ही हेयर वॉश कर लिया जाता है लेकिन सर्दियों के मौसम में टंकी का पानी का इतना बर्फीला हो जाता है कि ये बालों की हेल्थ के लिए बिल्कुल भी अच्छा नहीं होता। इसके अलावा दूसरा ऑप्शन बचता है कि लोग गर्म पानी से बालों को वॉश कर लेते हैं, जबकि ये आपकी स्कैल्प को ओवर ड्राई कर के बालों को रूखे-सूखे और बेजान बनाने का काम करता है। इसलिए सर्दियों के मौसम में बालों को वॉश करने के लिए हमेशा गुनगुने पानी का ही इस्तेमाल करें।

शैंपू से पहले करें बालों की मसाज

सर्दियों की ठंडी शुष्क हवा के कारण बाल काफी ज्यादा ड्राई हो जाते हैं। ऐसे में यह जरूरी है कि बालों की रेगुलर मसाज करें। सप्ताह में कम से कम दो बार हल्के गुनगुने तेल से बालों की मसाज करें। आप इसके लिए ऑलिव ऑयल, सरसों का तेल, बादाम का तेल या कैस्टर ऑयल इस्तेमाल कर सकती हैं। ये आपके बालों को जरूरी पोषण देने का काम करते हैं। बालों की मसाज के लगभग आधे घंटे बाद ही बालों को वॉश करें। आप ऑयल को ओवरनाइट भी रख सकते हैं।

जानें कितनी बार बाल धोना है सही

सर्दियों में पसीना कम आता है जिसकी वजह से बाल इतने गंदे और ऑयली नहीं लगते। हालांकि बालों पर इकट्ठा हुई डर्ट को रिमूव करने के लिए सही समय पर बालों को धोना बेहद जरूरी है। इसलिए सर्दियों में भी लगभग सप्ताह में दो से तीन बार बालों को वॉश जरूर करें। इसके अलावा कुछ लोग रोजाना बाल धोना पसंद करते हैं, तो उन्हें अपनी आदत बदल लेनी चाहिए। क्योंकि बार-बार बाल धोने से स्कैल्प का नेचुरल ऑयल खत्म होने लगता है, जिसकी वजह से बाल रफ होने लगते हैं और हेयरफॉल बढ़ जाता है।

इन बातों का जरूर रखें ध्यान

सर्दियों में हेयर वॉश के दौरान आपको कुछ बातों का जरूर ध्यान रखना चाहिए। सबसे पहले तो बालों के लिए किसी माइल्ड शैंपू का इस्तेमाल करें क्योंकि हार्ष शैंपू आपके बालों का नेचुरल ऑयल कम कर देता है, जिससे डैंड्रफ और रफनेस की समस्या बढ़ जाती है। इसके अलावा बाल धोने के बाद कंडीशनर अप्लाई करना ना भूलें। सर्दियों में बाल सूखाने में दिक्कत होती है लेकिन इसके लिए हेयर ड्रायर का रेगुलर इस्तेमाल न करें। टॉवल से बालों को अच्छी तरह पोछें और नेचुरली उन्हें ड्राई होने दें।