जवां त्वचा के लिए इस्तेमाल करें एंटी-एजिंग फेस पैक, शहद और अलसी के बीज से इस तरह करें तैयार

लगातार खराब डायट आपकी स्किन को खराब कर सकती है। ऐसे में जरूरी है कि आप दिन भर में पर्याप्त पानी पियें और अपनी डायट में ताजे फल और हरी सब्जियों को शामिल करें। अगर आप डायट में सुधार नहीं करते हैं तो समय से पहले एजिंग की समस्या हो सकती है। वहीं अच्छा स्किन केयर भी जरूरी है। कुछ एंटी एजिंग फेस पैक आप घर पर भी तैयार कर सकते हैं। यहां हम शहद और अलसी से बनने वाले फेस पैक को बनाने का तरीका बता रहे हैं। ये एंटी-एजिंग फेस पैक आपकी स्किन पर चमक को भी बढ़ाएगा और डेड स्किन को निकालने में भी मदद करेगा। आइए जानते हैं इस फेस को बनाने का तरीका और इस पैक को बनाने में इस्तेमाल होने वाली चीजों के फायदे। 

एंटी एजिंग फेस पैक बनाने के लिए आपको चाहिए होगा-

- शहद

- अलसी के बीज

- दही

इसे कैसे तैयार करें

इस पैक को तैयार करने के लिए आधा चम्मच अलसी के बीज पीस लें। फिर इसे 1-2 चम्मच शहद में मिला लें। इस मिक्स को एक कप दही में मिला लें। सभी चीजों को अच्छी तरह से मिलाएं। अच्छे से मिक्स होने के बाद फेस पैक तैयार है।

इस तरह करें फेस पैक का इस्तेमाल

इस मिक्स को अपने पूरे चेहरे और गर्दन पर लगाएं। फिर मास्क को अपने चेहरे पर लगभग 20 से 30 मिनट तक लगाएं। समय पूरा होने पर इसे ठंडे पानी से धो लें। फिर तौलिए से थपथपाकर सुखाएं।

फायदेमंद हैं पैक में इस्तेमाल होने वाली चीजें

दही डेड स्किन कोशिकाओं को हटाकर आपकी स्किन को मॉइस्चराइज करता है और सॉफ्ट भी बनाता है। जिससे स्किन चमकदार दिखती है। वहीं शहद प्राकृतिक एक्सफोलिएंट है जो डेड स्किन कोशिकाओं को हटाता है और साथ ही त्वचा को चमकदार बनाता है। वहीं अलसी के बीज एक्सफोलिएशन में मदद करते हैं।