जानें चेहरे पर कितनी देर से ज्यादा मेकअप लगाना पड़ सकता है भारी

इन दिनों शादी का सीजन है। दुल्हन से लेकर बाराती तक हर कोई चमकदार त्वचा के साथ सबसे सुंदर दिखना चाहता है। बेदाग त्वचा के साथ बेहतरीन लुक पाने में मेकअप हमारी मदद करता है। इसलिए मेकअप अब हमारी दिनचर्या का एक अहम हिस्सा हो गया है। तभी तो पुरुष भी अपनी शक्ल-सूरत निखारने के लिए कॉस्मेटिक्स का इस्तेमाल करने लगे हैं। चाहे किसी खास अवसर पर मेकअप लगाया जाए या रोज, लंबे समय तक इसे लगाए रखने से त्वचा पर नकारात्मक असर पड़ने लगता है। यह जानना जरूरी है कि बिना किसी नुकसान के मेकअप को कितनी देर तक सुरक्षित रूप से लगाए रखा जा सकता है। मेकअप लगाना जितना जरूरी है, उसे सही तरीके से हटाना तो उससे भी ज्यादा जरूरी है। ऐसा करने से त्वचा स्वस्थ और चमकदार बनी रहती है।

कितनी देर तक लगाना चाहिए मेकअप?

यह बात आम है कि मेकअप लगाकर कभी भी सोना नहीं चाहिए, क्योंकि यह त्वचा पर असर दिखाना शुरू कर देता है। लंबे समय तक मेकअप लगाए रखने से उत्पाद त्वचा में जमा हो जाते हैं और समस्या पैदा कर देते हैं। दूसरी ओर, यदि किसी व्यक्ति की त्वचा संवेदनशील है, तो कोई भी ब्यूटी प्रोडक्ट नकारात्मक रूप से उसकी त्वचा को प्रभावित कर सकता है। आमतौर पर दिन में अधिकतम 10-12 घंटे तक ही मेकअप लगाए रखने की सलाह दी जाती है। मेकअप त्वचा पर एक सुरक्षात्मक परत बनाता है, लेकिन यह इसके प्राकृतिक तेल संतुलन को भी बिगाड़ सकता है। मेकअप लगाने से होने वाली त्वचा की समस्याओं से बचने के लिए स्किन केयर रुटीन अपनाना और त्वचा को डिटॉक्स करना जरूरी हो जाता है। इसमें डबल क्र्लींंजग, एक्सफॉलिएशन, हाइड्रेशन और उपयोगी सीरम का भी इस्तेमाल किया जाता है। इसमें एंटीऑक्सीडेंट्स, नियासिनमाइड या हाइलूरोनिक एसिड भी शामिल होना चाहिए। अगर आप मेकअप नहीं भी लगाती हैं, फिर भी त्वचा को हर दिन साफ करना चाहिए। इससे त्वचा पर दिन भर जमने वाली गंदगी, तेल और दूसरे प्रदूषक नहीं रह पाते हैं।

मेकअप त्वचा को किस तरह करता है प्रभावित

मेकअप को सही तरीके से हटाया नहीं जाता है, तो यह त्वचा के रोमछिद्रों को बंद कर देता है। यह स्किन के नेचुरल बैरियर को बाधित कर देता है। मुहांसे और समय से पहले बुढ़ापे का जोखिम बढ़ जाता है। मेकअप के अवशेष त्वचा में जलन पैदा कर सकते हैं। इससे त्वचा का लाल हो जाना, सूखापन और त्वचा संबंधी अन्य समस्याएं हो सकती हैं। मेकअप के अवशेषों के लंबे समय तक संपर्क में रहने से त्वचा का रंग खराब हो सकता है और हाइपरपिग्मेंटेशन की समस्या हो सकती है। यह स्किन केयर उत्पादों के त्वचा में अवशोषण में भी बाधा डाल सकता है।

मेकअप हटाने के 5 उपाय

स्वस्थ और चमकदार त्वचा के लिए अपनी त्वचा के प्रकार के हिसाब से मेकअप हटाने का सबसे अच्छा तरीका चुनना चाहिए। साथ ही नियमित स्किन केयर रूटीन का पालन भी करना चाहिए:

1 डबल क्लींजिंग: त्वचा से मेकअप और गंदगी को पूरी तरह से हटाने के लिए डबल क्लींजिंग में दो अलग-अलग तरह के क्लींजर का इस्तेमाल किया जाता है। सबसे पहले तेल-आधारित क्लींजर से मेकअप हटाना चाहिए। फिर बची हुई गंदगी को हटाने के लिए पानी-आधारित क्लींजर का इस्तेमाल करना चाहिए। इस प्रक्रिया से त्वचा पूरी तरह से साफ हो जाती है।

2 माइसेलर वॉटर: माइसेलर वॉटर मेकअप और गंदगी को प्रभावी रूप से हटाता है। इसके इस्तेमाल के बाद त्वचा को पानी से धोने की जरूरत नहीं पड़ती है। मेकअप हटाने और त्वचा को साफ करने के लिए एक कॉटन पैड पर थोड़ा माइसेलर पानी डाल लें। अब हल्के हाथों से धीरे-धीरे चेहरा पोछें।

3 ऑयल क्लींजर: ऑयल क्लींजर से सफाई की प्रक्रिया में माइल्ड ऑयल आधारित क्लींजर से स्किन की गंदगी और मेकअप को साफ किया जाता है। विशेष रूप से चेहरे पर जब ज्यादा मेकअप किया जाता है, जो लंबे समय तक लगा हुआ भी रहता है। यह प्रक्रिया मेकअप हटाने में मदद करती है। ऑयल क्लींजर से स्किन की मसाज करनी चाहिए।

4 मेकअप वाइप्स का प्रयोग : मेकअप हटाने के लिए सरल और आसान उपाय है, मेकअप हटाने वाले वाइप्स का प्रयोग है। सिर्फ वाइप्स के इस्तेमाल से बात नहीं बनती। मेकअप को हटाने के लिए क्लींजर के साथ अल्कोहल-मुक्त और मुलायम वाइप्स का प्रयोग करें।

5 सिलिकॉन क्लींजिंग टूल: त्वचा से गंदगी और मेकअप हटाने का एक और कारगर उपाय है, सिलिकॉन से बना यह उपकरण। यह गैजेट मसाज कर त्वचा की गंदगी और मेकअप को हटाता है।

(अमांत्याकेयर में कंसल्टेंट त्वचा रोग विशेषज्ञ डॉ. एच.एस. चौहान से बातचीत पर आधारित)