संत कोलंबा कॉलेज में योग शिविर आयोजित

हजारीबाग, शिक्षा प्रतिनिधि। संत कोलंबा कॉलेज के व्हिटली हाल में मुख्य छात्रावास के विद्यार्थियों एवं नेचर विलेज संस्थान के संयुक्त तत्वावधान में योग शिविर का आयोजन किया गया। शिविर के मुख्य अतिथि योग विशेषज्ञ सह अंचल पदाधिकारी निर्भय प्रताप सिंह एवं विशिष्ट अतिथि पर्यावरण विद् मनोज कुमार सिंह की गरिमामय उपस्थित थे । मौके पर मुख्य अतिथि अंचल अधिकारी, बिहार सरकार और नेचर विलेज के संस्थापक निर्भय प्रताप सिंह ने योग कराया और कहा कि आजकल बच्चों में तनाव और शारीरिक समस्या के साथ डिप्रेशन व मधुमेह के शिकार हो रहे है। ऐसे में उक्त समस्या के लिए योगा एक बेहतर मार्ग है । बच्चे अगर आधा घंटा रोज करेंगे योग- तो बॉडी- माइंड- साउल का एकीकरण होगा। जिससे बेहतर सूझ बनेगी। जो इनके जीवन में स्वास्थ और शिक्षा को बेहतर बनाएगा। योग से सकारात्मक विचार, आध्यात्मिक झुकाव और राष्ट्रप्रेम बढ़ता है। इसे हर भारतीय को करना चाहिए।

कहा शीर्षासन युक्त पद्मासन, नवासन, बालासन, वृषासन, ताड़ासन, भ्रामरी, प्राणायाम से अच्छे परिणाम मिलेंगे और नयी ऊर्जा का अह्सास होगा । योग भारतीय संस्कृति की अभिन्न अंग रहा है। आज पूरा विश्व भारत की ओर योग और अध्यात्म के लिए देख रहा है। भारत विश्वगुरु के रूप में सबको स्वास्थ और जीवन शैली का संदेश दे रहा है। इससे पूर्व कार्यक्रम में विषय प्रवेश व अतिथियों का स्वागत करते हुए छात्रावास अधीक्षक डॉ राजकुमार चौबे ने कहा कि पहले चार दिनों से अपने छात्रावास परिवार के तत्वावधान में सात दिवसीय "स्वच्छता, पौधारोपण एवं परिसर सौंदर्य करण अभियान" के अंतर्गत यह योग शिविर का आयोजन किया गया।

इसका उद्देश्य यह है कि हमें वाह्य स्वच्छता के साथ-साथ आंतरिक स्वच्छता भी जरूरी है । आंतरिक स्वच्छता का सबसे सशक्त माध्यम योग है क्योंकि इसके नियमित अभ्यास से हमारा मन, बुद्धि ,चित शुद्ध होता है, एकाग्र होता है जिससे हमारी शारीरिक एवं मानसिक क्षमता का तीव्र विकास होता है, जिससे युवा शक्ति अपने लक्ष्य को प्राप्त कर सकते हैं। धन्यवाद यापन करते हुए छात्रावास के प्रीफेक्ट विशाल कुमार मिश्र ने कहा की हमें योग नित्यदिन करना चाहिए तभी हम मानसिक एवं शारीरिक रूप से स्वस्थ रह पाएंगे। कार्यक्रम को सफल बनाने में कृष कुमार, अंशु कुमार, आयुष कुमार, सचिन जायसवाल व अन्य विद्यार्थियों ने महत्वपूर्ण योगदान दिया।