up board result 2019: यूपी बोर्ड रिजल्ट से पहले तनाव से ऐसे पाएं छुटकारा, नतीजे देख सकेंगे upmsp.edu.in पर

up board result 2019 10th 12th: यूपी बोर्ड के हाईस्कूल और इंटरमीडिएट परीक्षा के परिणाम की घोषणा आज कर दी है। जिन स्टूडेंट्स ने परीक्षा दी थी, वे यूपी बोर्ड की ऑफिशियल वेबसाइट upmsp.edu.in पर जाकर नतीजे देख सकते हैं।

सबसे पहले रिजल्ट देखने के लिए www.livehindustan.com पर कराएं रजिस्ट्रेशन

10वीं के छात्र इस लिंक पर करें क्लिक-यूपी बोर्ड 10 वीं 2019 का रिजल्टयूपी बोर्ड हाईस्कूल रिजल्ट 2019

12वीं के छात्र इस लिंक पर करें क्लिक-यूपी बोर्ड 12 वीं 2019 का रिजल्टयूपी बोर्ड इंटरमीडिएट रिजल्ट 2019

रिजल्ट की घोषणा की वजह से कुछ स्टूडेंट्स तनाव में भी आ जाते हैं। इन्हें लगता है कि रिजल्ट बेहतर आएगा या फिर नहीं। कई बार रिजल्ट को लेकर माता पिता का बच्चों पर दबाव भी उनके लिए तनाव की वजह बनता है। यहां हम आपको ऐसे कुछ प्वाइंट्स बता रहे हैं, जिन्हें अपनाकर आप तनाव को कम कर सकते हैं। 

1- बोर्ड रिजल्ट का तनाव भी काफी होता है। स्टूडेंट्स काफी प्रेशर फील करते हैं। वे कई बार रिजल्ट अकेले देखना पसंद करते हैं। लेकिन सही यह होगा कि माता पिता उस समय बच्चे के साथ मौजूद हों, जब वह नतीजे देख रहा हो। ऐसे में अगर नतीजा ज्यादा बेहतर नहीं भी आता है तो भी वह अपने साथ माता पिता को महसूस कर सके और अकेला न फील करे, जिससे वह तनाव में न आए। 

2- माता पिता को अपने बच्चों को हमेशा यह समझाते रहना चाहिए कि चाहे नंबर कैसे भी आएं, वह ज्यादा परेशान न हो। 

3- रिजल्ट आने से पहले उसके बारे में ज्यादा न सोचें। स्टूडेंट्स रोजाना की तरह ही काम करें। वे अपने मनपसंद गाने सुनें, फिल्में देखें या फिर जो उन्हें गेम पसंद है, उसे खेलें। 

4- इसके अलावा स्टूडेंट्स को ऐसे सफल लोगों की कहानी सुनानी चाहिए, जिनके रिजल्ट्स उनके अनुरूप नहीं आए लेकिन फिर भी वे आगे चलकर सफल व्यक्ति बने। 

5- रिजल्ट आने वाला है, इसकी वजह से बच्चों को उनके मनपसंद काम करने से नहीं रोकना चाहिए। यदि वह कहीं घूमने जाना चाहते हों तो उसे जाने दें जिससे उसका मन और दिमाग दोनों और तरोताजा महसूस कर सके। 

6- बोर्ड रिजल्ट्स काफी महत्वपूर्ण होते हैं, ऐसे में नतीजे घोषित होने से पहले या फिर बाद में उनके नंबरों को उनके दोस्तों से कंपेयर न करें। ऐसा करने से बच्चे खुद को दूसरे से कमतर आंकने लगेंगे और यह भी तनाव की वजह बन सकती है।