योगाभ्यास कर शरीर का रोग प्रतिरोधक बढ़ायें, कोरोना से होगा बचाव

कुर्साकांटा। वैश्विक महामारी में नियमित रुप से योगाभ्यास कर शरीर में रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाकर कोरोना संक्रमण से बच सकते हैं। इतना ही नहीं भाग दौड़ भरी जिंदगी में शाररिक व मानसिक रुप से स्वास्थ रहने के लिए योग आज की जरूरत है। इस संक्रमण काल में कुर्साकांटा प्रखंड के मेंहदीपुर सन्यासी टोला निवासी योग शिक्षक श्रवण भारती अपने गांव के बगीचे में लोगों को न केवल नियमित योगाभ्यास कराते हैं बल्कि आसपास के गांवों में जाकर योग करने के लिए प्रेरित करते हैं। श्रवण प्रत्येक दिन अहले सुबह जगने के बाद पहले खुद विभन्न प्रकार के कठिन से कठिन योग करते हैं। उनके विभिन्न प्रकार के योग मुद्रा को देख लोग हैरान हो जाते हैं। उनका मानना है कि योग को दिनचर्या में शामिल कर हर व्यक्ति निरोग रह सकता है। इसके साथ ही कोरोना जैसे वैश्विक महामारी में योग लोगों के लिए संजीवनी साबित हो सकता है। अररिया महाविद्यालय अररिया से राजनीति शास्त्र में स्नातक कर चुके श्रवण कोरोना संक्रमण काल में पिछले एक साल से आठ हजार से अधिक लोगों को योग का शिक्षा दे चुके हैं। इस दौरान प्रखंड के चिकनी, बटराहा, कुर्साकांटा, बखरी, रजोला, लक्ष्मीपुर, खैसरेल के अलावे किशनगंज जिला के कई गांवों में जाकर लोगों को योग के विभिन्न मुद्रा का अभ्यास करा कर निरोग रहने के टिप्स दे चुके हैं। इतना ही नहीं पड़ोसी देश नेपाल के लक्ष्मीनिया, कदमहा, डुमरिया, बिलायती बाड़ी, विराटनगर आदि जगहों पर सोशल डिस्टेंसिंग का अनुपालन करते हुए योग कराया है।