शैंपू करने में आप कहीं ये गलतियां तो नहीं करते

आपको अपने बालों पर नाज है। इसकी खूबसूरती बरकरार रखने के लिए आप अपनी डाइट से लेकर कॉस्मेटिक्स के चुनाव तक का पूरा ध्यान रखती हैं। पर, क्या आप शैंपू करते समय खास सावधानी बरतती हैं? खूबसूरत बालों के लिए शैंपू करने के दौरान कुछ बातों को ध्यान में रखना बेहद जरूरी होता  है। कौन-कौन सी हैं ये बातें, आइए जानें: 
पानी ठंडा हो या गर्म?
बाल धोने के लिए ठंडे या गर्म पानी के इस्तेमाल के अपने अलग-अलग फायदे हैं। फायदे और नुकसान के बारे में अच्छी तरह से सोचने के बाद बाल धोने के लिए सही तापमान पर पानी का चुनाव करें। गुनगुने पानी से बाल धोने पर बालों के क्यूटिकल्स पूरी तरह से खुल जाते हैं। इस वजह से शैंपू और कंडीशनर को अपना काम बेहतर तरीके से करने का पूरा मौका मिलता है। वहीं ठंडा पानी क्यूटिकल्स को बंद करके कंडीशनर से मिलने वाली नमी को बालों में लॉक करने में मदद करता है। इससे बाल चमकदार और सेहतमंद दिखते हैं। बालों में शैंपू करने के लिए हल्के गुनगुने पानी का इस्तेमाल करें। पर, सबसे अंत में ठंडे पानी से बालों को धोएं। कभी भी बहुत ज्यादा गर्म पानी का इस्तेमाल बालों पर नहीं करें। इससे बाल कमजोर हो जाते हैं और आसानी से टूटने लगते हैं।
न करें ज्यादा शैंपू का इस्तेमाल
ज्यादा मात्रा में शैंपू या कंडीशनर का इस्तेमाल करने से बाल ज्यादा खूबसूरत हो जाएंगे, इस सोच से बाहर निकलिए। शैंपू और कंडीशनर अपनी बालों की लंबाई के अनुरूप ही इस्तेमाल करें। शैंपू सिर की त्वचा यानी खोपड़ी पर लगाइए और कंडीशनर बालों पर। आपके बालों के निचले हिस्से को ज्यादा नमी की जरूरत होती है ताकि वह रूखे और दोमुंहे न हो जाएं। 
बालों को धोएं प्यार से
बालों को जोर से घिसने से उसकी ऊपरी परत को नुकसान होता है जिससे बाल टूटने लगते हैं। सेहतमंद और खूबसूरत बाल चाहिए तो उनसे प्यार से पेश आइए। जड़ों से बाल को धोना शुरू करें। बालों को ऊपर से नीचे धोते हुए बीच में बालों पर दबाव भी डालती रहें। सिर को उंगलियों से सहलाएं ताकि बाल अच्छे से साफ हो सके। बाल धोते समय गोलाकार गति में हाथ न घुमाएं, ऐसा करने से बाल ज्यादा उलझेंगे।
बच कर रहिए इन गलतियों से
हर दिन बालों में शैंपू करना: स्टाइलिस्ट की माने तो हमारे बाल उस समय सबसे खूबसूरत दिखते हैं, जब सिर की त्वचा से निकलने वाले प्राकृतिक तेल की कुछ मात्रा उसमें मौजूद रहती है। यही वजह है कि हर दूसरे दिन या फिर तीन दिन में एक बार शैंपू करने की सलाह दी जाती है। अगर आपको यह डर सताता है कि तीन दिन शैंपू नहीं करने पर बाल तैलीय हो जाएंगे तो ड्राय शैंपू का इस्तेमाल करें या बालों की नई स्टाइलिंग कर लें।
जल्दी-जल्दी न बदलें शैंपू: कुछ लोगों का मानना है कि नियमित अंतराल पर शैंपू बदलने से बाल सेहतमंद बनते हैं। पर, एक्सपर्ट की राय इससे उलट है। जो शैंपू आपके बालों की प्रकृति के अनुरूप हो उसका ही इस्तेमाल करें।
न करें कंडीशनर की अनदेखी: अगर आप चमकीले और सेहतमंद बाल चाहती हैं तो हर बार शैंपू करने के बाद कंडीशनर का इस्तेमाल जरूर करें। कंडीशनर न सिर्फ बालों को मुलायम रखेगा बल्कि टूटने से भी बचाएगा। आप चाहें तो बिना शैंपू किए भी कभी-कभार कंडीशनर का इस्तेमाल कर सकती हैं।